小儿推拿：少生病，不吃药

图书标准信息

• 作者 樊云 著；凤凰联动 出品
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2021-10
• 版次 1
• ISBN 9787557697181
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 308页
• 字数 215千字

【内容简介】

:
    本书作者将近20年的小儿推拿经验总结成书。针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的发烧、咳嗽、湿疹、过敏性鼻炎、急性扁桃体发炎等16种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。
    本书以辩证观察病症为基础，配有百余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图，以及小儿小病食疗方法和养护注意事项，让家长一看就懂，一学就会，把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

【作者简介】

:
    樊云，湖北中医药大学针灸骨伤学院推拿教研室副教授，医学博士，硕士研究生导师，第五批全国名老中医学术经验传承人，心理咨询师。曾荣获“湖北青年教学能手”“湖北中医药大学首届十佳师德标兵”等荣誉称号。现担任湖北省中医药学会推拿康复专委会常务委员、武汉市中医药学会推拿专委会常务委员、中华中医药学会推拿分会委员、中华中医药学会整脊分会委员、中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会委员、中国针灸学会小儿推拿专业委员会委员、湖北省药膳食疗研究会理事、湖北省中医药学会推拿康复专业委员会小儿推拿学组组长、中国小儿推拿互联网联盟副会长等学术组织职务。

【目录】

章 小儿推拿基础知识
  为什么给小孩子推拿效果好？
  推拿前家长应该做哪些准备？
  孩子抗拒怎么办？怎么把握力度？
  头面颈部推拿常用穴位
  胸腹部推拿常用穴位
  肩背腰骶部推拿常用穴位
  手臂内侧和手掌推拿常用穴位
  手臂外侧和手背推拿常用穴位
  下肢前侧推拿常用穴位
  下肢后侧推拿常用穴位
  轻松掌握七大小儿推拿基本手法
第二章 发烧
  发烧小常识
  风寒发烧：使孩子微微发汗
  积食发烧：帮孩子排掉垃圾
  阴虚发烧：滋养孩子的身体
  受惊发烧：镇惊安神是关键
  生理发烧：不给孩子帮倒忙
  学会推拿，发烧好得更快
  食疗+辅助养护 应对各种发烧
第三章 咳嗽
  咳嗽小常识
  风寒咳嗽：赶走入侵的邪气
  风热咳嗽：解决掉热的症状
  痰湿咳嗽：帮孩子补补脾、排排痰
  气虚咳嗽：补补孩子的肺气
  阴虚咳嗽：滋润孩子的肺
  推推捏捏，轻song告别咳嗽
  食疗+辅助养护 应对各种咳嗽
第四章 积食
  积食小常识
  积食实证：润润肠，清清热
  积食虚证：温暖孩子中焦
  每天推一推，让脾胃不再受伤
  食疗+辅助养护 改善积食
第五章 便秘
  便秘小常识
  实热便秘：给孩子润肠通便
  脾虚便秘：让孩子的肠胃运转起来
  学会推拿手法，孩子每天都有香蕉便
  食疗+辅助养护 跟便秘说拜拜
第六章 腹泻
  腹泻小常识
  积食腹泻：清理身体的垃圾
  脾虚腹泻：调和孩子的脾胃
  学会推拿，让孩子远离腹泻
  食疗+辅助养护 应对腹泻
第七章 鼻炎
  鼻炎小常识
  急鼻炎：要感冒症状
  慢鼻炎：调和脏腑衡
  过敏鼻炎：扶助孩子的正气
  轻松推一推，鼻子始终畅通
  食疗+辅助养护 改善鼻炎
第八章 扁桃体发炎
  扁桃体发炎小常识
  急扁桃体发炎：在感冒初期控制症状
  慢扁桃体发炎：控制症状 + 调和脏腑
  推拿，让扁桃体这道线更坚固
  食疗+辅助养护 扁桃体不再发炎
第九章 腺样体肥大
  腺样体肥大小常识
  腺样体肥大调理：改善身体环境
  用推拿，让腺样体保护孩子的身体
  食疗+辅助养护 改善腺样体肥大
第十章 湿疹
  湿疹小常识
  调理湿疹四步走：培补正气是关键
  一起来推拿，改善孩子湿疹
  食疗+辅助养护 内治外用，调理湿疹
第十一章 手足病和疱疹咽峡炎
  手足病和疱疹咽峡炎小常识
  第yi阶段：发热，帮孩子解表散热
  第er阶段：出疱疹，健脾滋阴
  巧用推拿，让孩子远离手足病和疱疹咽峡炎
  食疗+辅助养护 应对手足病和疱疹咽峡炎
第十二章 抽动症
  抽动症小常识
  眨眼睛、做鬼脸：调理孩子的肺脾肾
  学会推拿，抽动症不难对付
  食疗+辅助养护 应对抽动症
第十三章 夜啼
  夜啼小常识
  心热夜啼：给孩子清热安神
  食积夜啼：健脾清胃热
  脾寒夜啼：给孩子升阳健脾
  惊恐夜啼：给孩子补肾气
  “猪毛风”夜啼：用鸭蛋清来帮忙
  4种推拿法，让孩子夜晚睡得安稳
  食疗+辅助养护 应对各种夜啼
第十四章 腹痛
  腹痛小常识
  实寒腹痛：帮孩子排出寒邪
  虚寒四肢发凉：温暖孩子的脾肾
  缓解孩子腹痛的推拿法
  食疗+辅助养护 应对腹痛
第十五章 多汗
  多汗小常识
  气虚自汗：培补肺气
  热盛自汗：补肾清热
  阴虚盗汗：补肾止汗
  热盛盗汗：去心火
  推拿可改善孩子的多汗情况
  食疗+辅助养护 应对多汗
第十六章 脾胃不和
  脾胃问题小常识
  胃强脾弱：清胃热健脾
  脾胃虚弱：健脾除湿
  早用推拿，早解决孩子脾胃问题
  食疗+辅助养护 调理脾胃
附录： 小儿推拿常用穴位
致谢