身心结合疗法

图书标准信息

• 作者 [美]约翰·萨诺 著；张彩 译
• 出版社 科技文献出版社
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787502386740
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　美国纽约大学医学教授约翰·萨诺，经过二十多年的研究终于发现，情绪对于身体和疾病的作用至关重要，不容小视。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受压抑的情绪引起的，焦虑、愤怒、恐惧……往往让我们深受其害。在《身心结合疗法：自我治愈源自情绪的病痛》中，作者借用亲身经历，旁征博引又深入浅出地讲示身体疼痛的原因和解决之道。
　　他从潜意识和情绪入手，提倡心身结合的疗法，并成功亲自治愈了数万名病人。

【作者简介】

　　纽约大学医学院临床康复医学教授，纽约大学医学中心腊斯克康复医学研究所主治医生，全球畅销书《别了，背痛》的作者。
　　作为一个医学先锋，他的项目已经帮助了数万位病人战胜了疾病和疼痛，不需要药物或者危险的外科手术。现在，结合他研究的全新成果，萨诺博士向前迈进了一步：在确定了压力和其他的心理因素致使疼痛产生后，他用临床案例证明了很多病人不经过锻炼或其他的物理治疗就能康复起来。

【目录】

序言当下最流行的病——心身疾病
前言历史学的视角
第一部分心身疾病的心理和生理机制
第一章身体有问题，原因在心理
第二章情绪引发疾病的过程

第二部分心身疾病的身体表现
第三章腰背部和腿部的症状
第四章上背部、颈部、肩部和手臂的症状
第五章肌腱方面的症状
第六章慢性疼痛
第七章病名有分别，病因无分别
第八章情绪会在其中起作用的疾病

第三部分心身疾病的治疗
第九章用知识的力量打败疾病
结束语健康掌握在自己手中