让你自己值得拥有最好的一切为什么你的形象价值千万超值全彩白金版

图书标准信息

• 作者 桑楚 编
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2015-07
• 版次 1
• ISBN 9787550253537
• 定价 29.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 432页
• 字数 482千字

【内容简介】

本书为励志类图书。人的形象价值的无限的，你的穿着打扮显示着你的品味和爱好，你的言谈举止是你个人修养的明证。本书图文互助，指导和帮助广大读者塑造积极、诚信、友善的整体形象，不断提升个人的精神面貌和工作效率，全面提升自我，完善自我，从而找到属于自己的幸福，让你自己值得拥有更好的一切。

【目录】

第一章为什么你的形象价值千万
第一节形象是成功人生的潜在资本
精致生活，赢在形象//2
好形象更能打动人心//3
好形象决定成功人生//4
良好形象为你带来好运//6
形象可以为事业代言//8
第二节形象是命运的助推器
好形象有时胜过好成绩//10
好形象能够推动成功//11
保持好形象，成功机会多//12
热情的形象影响人生际遇//14
不服输的形象会打动命运之神//15
第三节好形象是经营人脉的金字招牌
真诚的形象帮你构建良好人际关系//17
亲和力是你吸引他人的能量//18
悉心聆听能使你获得好人缘//19
热情不过度，人脉才稳固//22
主动，你已赢得了成功人脉的一半//23
尊重别人：你好，他好，关系好//25
第二章人靠衣装美靠靓妆
第一节以貌取人是不变的法则
以貌取人是人类的本性//28
一见钟情“钟”外表//29
多数企业以貌取人//30
BQ：职场通行证//31
第二节服饰的强大力量
合理着装，增强自信//34
正确搭配，增加气势//35
服饰能让你更具说服力//37
人们信赖衣饰亲切的人//38
柔化穿着，能借外力//40
明快的服饰，开朗的心情//41
第三节穿出属于自己的风格
好服饰色彩第一//43
色彩彰显气质，创造个性//44
色彩搭配传达女性魅力//46
男人好“色”应有道//47
5种基本体型的穿衣要诀//49
问题身材的解决方案//50
找出你的着装风格趋向//52
第四节穿出你的好形象
用衣服包装自我，用自信打动他人//54
体形有区别，穿衣有不同//56
女性自信着装的3大原则//57
西装穿正确，更显魅力风采//59
男士穿西装要讲究细节//61
第五节不同场合，不同穿法
着装要讲究TPO//63
十大热门行业的穿衣准则//64
面试一定要穿正装//66
穿着要符合职场角色//67
宴会，要穿出高贵的绅士风度//69
精致优雅是Party的最高境界//70
假日，让穿着透透气//71
第六节用好饰品，为形象增值
领带，男人的自我宣言//73
学会打领带是男人必修课//74
巧戴丝巾，彰显女性魅力//78
不要忽视袜子的搭配//79
妙穿丝袜，魅力加倍//80
包包选对，为形象增色//81
腰带凸显品位//83
眼镜塑造男人个性形象//84
项链佩戴得当添光彩//85
手表是男人的珠宝//87
第三章仪容要美化，形象才优化
第一节仪容要美化，形象才优化
面容修饰，铸出亮丽容颜//90
不同的脸形，不同的修正技巧//91
好形象从“头”出发//94
迷人的双眼需要外护和内养//96
4招让颈部展示青春魅力//97
第二节基础保养越早开始越好
小心，洗脸方法不当会揉出皱纹//99
脸部护理6式，让护肤效果加倍//100
挑选护肤品，敏感肌肤者更要谨慎//101
特别的你要选择特别的洁肤方式//104
为不同肤质量身打造保湿方法//105
护肤，太阳光和寒风是两大敌人//105
面膜使用四注意，让你的肌肤更年轻//106
让眼睛受益的眼膜使用方式//107
预防面部皱纹，保持皮肤弹性//109
防止皮肤松弛需要你精心护理//110
第三节化妆，美化形象的绝招
得体妆容的“8字箴言”//113
精致唇妆，打造完美双唇//114
运用化妆小技巧遮盖粉刺//116
眉部化妆的正确方法//117
眼部化妆的6个技巧//120
鼻部化妆的诀窍//122
不同脸型的化妆方法//124
妆容持久的小技巧//126
切忌补了妆容丢了形象//127
补妆与卸妆的科学之道//128
第四节不同场合不同妆容
面试妆容，自然、自我//130
职业妆，体现专业形象//132
生活妆，淡雅、动人//134
宴会妆，展现不一样的自己//135
舞会妆，将最闪亮的你展现出来//136
第四节应对问题肌肤有妙招
黑头千万不能用手挤//137
小妙招拯救黑眼圈，恢复你的亮彩双眸//138
真假眼袋区分好，防御治疗有高招//139
祛除鱼尾纹需要为眼部皮肤供供氧//140
顺藤摸瓜，依痘痘产生的原因来消灭它//141
肌肤干燥，要“喝”牛奶与白醋//142
保养3招，跟暗淡肌肤说再见//143
抗皱进行时，把衰老拒之门外//143
用“绿色”的方法美白//145
第四章修炼气质，提升形象
第一节第一印象永远没有第二次
这是一个两分钟的世界//148
形象如同天气，没有谁喜欢雾霾//150
培养快乐心情，树立乐观形象//151
微笑使对方在第一时间喜欢你//153
热情大方的形象更深入人心//155
健康体魄是好形象的必要条件//156
一举一动中提升信任度//157
第二节看起来像个成功者
好形象需要设计//159
打造自己的外形//160
增强吸引力//161
与成功者为伍//163
塑造成功者的气场//164
增加“曝光率”//166
适时缺席，显得你更重要//167
偶尔需要自抬身价//168
第三节修饰内在形象
不因美丽而可爱，却因可爱而美丽//170
精神健康的人，拥有朝气蓬勃的形象//171
乐观，让你拥有容光焕发的形象//173
谦虚是提升形象的一种大智慧//174
才情是一件美丽又耐穿的衣裳//175
诚实让你的形象具有说服力//176
仁爱是一种拥有好形象的法则//177
让修养渗透在每一句话中//178
第四节品位，为自我形象增值
让你出众的不是名牌是品位//180
良好的教养是品位的前提//181
好的品味来自对真、善、美的追求//182
优雅是永不过时的好品位//184
你的爱好透露你的品位//186
在生活中提升品位//188
第五章为人懂礼仪，形象不打折
第一节好礼仪价值百万
好礼仪是成功的“通行证”//192
不可或缺的礼仪资本//193
礼仪是从优秀到卓越的距离//194
守时是最大的礼貌//194
对待长辈要有礼//196
礼貌用语拉近距离//197
因人而异的寒暄语//198
第二节你在品味食物，别人在品味你
用餐时需注意细节//201
找对自己的位置最重要//202
杜绝不良用餐习惯//203
中餐礼仪//205
西餐礼仪//206
喝酒有大学问//208
巧妙祝酒词，增添酒席的光彩//209
第三节礼仪就是最好的简历
“礼”是最好的求职推荐信//211
你的简历会说话//212
秀出你的职场“范儿”//214
面试时的自我介绍礼仪//217
面试时如何描述离职原因//218
要求薪酬时不宜讨价还价//219
面试要准时到达//220
面试官也喜欢说话幽默风趣的人//221
面试冷场时，主动打破沉默留下好印象//222
把你的特色显示出来，让人深深记住你//223
电话面试，能听出你的形象//224
面试完毕，礼仪还要继续//226
第四节精通职场礼仪，提升社交形象
入职前要知道的办公室礼仪//229
同事相处，礼仪让气氛更和睦//231
注重办公礼仪，塑造职场专业形象//233
异性同事交往中的礼节//234
学会与领导相处//236
懂礼让你来得体面、走得潇洒//238
第五节做客有礼，待客有道
用次序礼仪体现接待规格//240
拜访客户，体现热情的谈话技巧//241
宴席上的接待礼仪//242
陪行乘车礼仪//243
商务送礼的礼品选购//245
做好拜访前的预约//246
无事也要常登“三宝殿”//247
饮茶礼仪：斟茶与敬茶体现修养//248
饮咖啡礼仪：轻缓啜饮不出丑//250
送客礼仪：做好“身送七步”//252
公务参观需要注意的事项//253
第六节让你的风范比酒更有味道
点酒不可装内行//256
敬酒分主次，回敬有禁忌//257
不同类型的酒，配不同的礼仪//258
涂了口红的女士怎样饮酒//259
鸡尾酒会礼仪细节//260
葡萄酒饮酒礼仪：浅尝细品//261
西餐与餐酒如何搭配//261
第六章身体语言与形象
第一节你的手会“说话”
死鱼般的手是形象的死穴//264
把握握手的分寸//265
女性应注意的握手细节//266
使用双手和他人握手的方式//268
轻触他人的手，让你给他人留下好的印象//269
塔尖式手势，彰显你的自信//270
正确地后背双手，树立你的权威//271
双手叉腰——你的形象更具威慑力//272
第二节表情比衣服更重要
真诚的微笑使你的形象闪光//274
不同的笑容反映了不同的性格和形象//275
眼睛是表达情感的窗口//277
成功地运用目光，胜过千言万语//279
选择适合的目光投向，为自身的形象加分//280
轻抬眉毛表达好感//283
学会用眉毛传情达意//284
第三节破坏形象的身体语言
脚踝相扣//286
头枕双手//287
紧握双手//288
双臂交叉//289
遮蔽动作//290
摸耳朵//291
转移视线//292
第四节优雅的行为举止让你脱颖而出
站出你的自信与风采//294
走出你的好仪态//295
每一次出场都是完美现身//297
怎样才能坐得优雅//298
女人行为举止的8大禁忌//299
男人行为举止的6大注意事项//300
第五节用你的身体语言说潜台词
想让谈话变得更轻松，可以与对方站成45°//303
双手放在臀部两侧，无声地宣告做好准备//304
获取站在左边的优势，处于主动的位置//305
如何正确运用态势语向他人传情达意//305
当众拥抱你的敌人，化被动为主动//307
拍抚肩膀——我对你很有信心//308
点头——我想激发你合作与肯定的态度//309
第七章沟通能力折射你的形象
第一节最初的几秒钟决定沟通的方向
得体的介绍，让对方记住你//312
恰当的称呼打造你的懂礼形象//314
记住对方的名字//315
看清身份再开口//317
从对方的兴趣入手//318
寻找共同话题，化开陌生的局面//319
第二节声音是沟通的乐器
声音在交流中的作用//321
动听的声音能够调动他人情感//322
人们不喜欢命令的声音//324
不要给他人带来听觉污染//325
塑造有亲和力的声音形象//326
控制自己说话的音量//327
适当的语气让你的声音更美丽//328
有活力的声音才最美//329
第三节交流用技巧，形象更美好
在恰当的时机说正确的话//332
常说“谢谢”的人惹人爱//333
用好“对不起”之外的道歉语言//335
不当面纠正他人错误//336
多说“我们”，少说“我”//338
说别人想听的，不是说你想说的//340
维护他人的面子，显出自己的涵养//342
在倾听时应适当对说话者做出回应//343
赞美能迅速拉近人与人之间的关系//344
第四节会破坏形象的谈话禁区
过分炫耀会拉低形象//346
喋喋不休让人生厌//347
不停抱怨只会损害形象//348
初入职场，切忌“慷慨激昂”//349
不要把话说绝//350
过多的客气话让形象打折//352
交谈中的小毛病破坏形象//353
口是心非是好形象的绊脚石//354
粗鲁的语言是形象杀手//355
第五节闲谈，并不是随便乱谈
闲谈时，别谈论别人是非//357
闲谈中，勿用招人反感的5种说话方式//358
闲聊是加深感情的热身运动//359
对朋友秘密守口如瓶的你，是最好的闲谈对象//360
闲谈中需要适当的自我暴露//361
闲谈时，切记避开别人的痛处//363
有所问，有所不问//364
闲谈中的承诺也算数，切忌做“承诺大王”//366
下逐客令要讲艺术，让闲聊愉快地结束//367
第八章细节中的形象保卫战
第一节维持形象，切忌因小失大
最能使人接受的香味//370
不让头皮屑为你的形象“添彩”//371
牙齿不洁净，灿烂笑容也不美丽//373
清新口气让你信心倍增//374
单侧咀嚼，容貌就要付出代价//376
“二郎腿”不能随便跷//377
别让残余唇色毁坏优雅形象//377
保护双手就是保护你的第二张脸//379
第二节维护形象要从小事做起
别把形象丢在便利店//381
乘坐交通工具要懂礼仪//382
做一个好形象的路人甲//386
驾车要大度，为人有风度//387
无论深交初识，登门要有礼//388
探望别人时，带上你的温暖//390
第三节公共场合,形象是看得见的风景
文明观赛//393
不做高雅展馆里低俗的人//395
在影剧院里不“抢戏”//397
不在音乐会中奏出不和谐音//399
图书馆里要有读书人的静雅//401
参观时除了记忆，什么也别留下//401
参加婚礼不抢风头//403
第四节面面俱到，修挺拔形象
控制体重才是对形象负责//407
好习惯让你拥有苗条健康的体形//408
不要忽略一“膝”之地//409
甩掉大肚腩//410
腰部曲线是身体曲线美的关键//411
背部护理不可忽视//412