如何停止忧虑,开创人生
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九品
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作者[美]戴尔·卡内基 著;陈真 译
出版社中信出版社
出版时间2008-12
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[美]戴尔·卡内基 著;陈真 译
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出版社
中信出版社
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出版时间
2008-12
-
版次
1
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ISBN
9787508613642
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定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
大32开
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纸张
胶版纸
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页数
339页
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字数
182千字
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正文语种
简体中文
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丛书
卡内基成功经典
- 【内容简介】
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这本书告诉你停止忧虑的最佳良方,让你快乐起来。
我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志,真的有办法克服忧虑吗?
戴尔·卡内基在本书中证明忧虑是绝对可以克服的。他经过几十年的观察、搜集、整理,分析了各行各业几百万人行之有效的方法,从最经典的真实案例中,提炼出来一些最基本和关键的法则,这些法则不是什么艰深的理论,每一条都简单有效,经常实践这些方法,忧虑真的会离你远去。
这本书被译为三十多种文字,全球销量已经超过了2000万
- 【作者简介】
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戴尔·卡内基(DaleCarnegie,1888-1955),美国密苏里州人,著名演讲家、畅销书作家。1912年他在纽约教导成人如何与人沟通,创办了卡内基训练。目前卡内基训练已成为世界性的机构,分支机构遍布78个国家。卡内基训练独特的培训课程已经帮助逾800万人走向成功。他的畅销书《卡内基沟通与人际关系》《如何停止忧虑,开创人生》《成功有效的团体沟通》等,在全世界以38种文字出版,销售量已超过5000万本。
- 【目录】
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序
前言
利用本书的九项建议
第一部克服忧虑的准则
第一章活在今天的方格中
第二章克服忧虑的魔术方程式
第三章忧虑会危害你的健康
第二部分分析忧虑的基本技巧
第四章如何分析并解决烦恼问题
第五章如何减轻一半工作烦恼
第三部分如何消除忧虑的习惯
第六章保持忙碌
第八章排除忧虑的定律
第九章接受不可避免的事实
第十章为忧虑设立“止损点”
第十一章不要忧虑过去的事
第四部平安快乐的心情
第十二章心中满怀平安、勇敢、健康与希望
第十三章永远不要对敌人心存报复
第十四章不要指
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