不抱怨的人生，才有无限可能

图书标准信息

• 作者 [美]威尔·鲍温 著
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787540469283
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 328页
• 字数 210千字

【内容简介】

　　《不抱怨的人生，才有无限可能》作者威尔·鲍温，是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
　　继《不抱怨的世界》后，威尔·鲍温通过50件真人真事，带你探寻快乐生活的奥秘。书中的故事像一面镜子，映照出我们内心的焦虑、恐惧、困惑、被负面情绪所困又无法挣脱的生命状态。对于深陷困境的人们，鲍温给出了许多温暖恳切的心灵建议，一步步地探寻我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又该如何驱逐掉负面的能量，改变爱抱怨的生活方式，改善自己同爱人、家人、同事间的关系，让内心变得平静与富足，最终成就一个不抱怨的世界。

【作者简介】

　　[美]威尔·鲍温（WillBowen），美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一。曾写作过风靡全球的“不抱怨的世界”书系。曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》、哥伦比亚广播公司、美国广播公司及全球数百家广电、平面媒体的专访。2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，全球已有106个国家和地区、1800多万人参加了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

【目录】

第一章活着就是为了快乐
帕特里克.斯特伦查克一路大笑，一路快乐
本.康利以快乐为脚，不断前行
查理.米切尔乘着快乐高飞
苏珊.霍斯金斯宽恕——通往快乐之路
丹尼.劳夫斯特姆有使命，更快乐
卡罗尔.米勒拥抱快乐
凯特.林霍尔姆伟大的快乐实验
罗伯特.山活着就要快乐
苏米斯拉.卢卡高麦吉从恐惧到快乐
乔希.托伊为快乐冒险
苏妮.福克斯快乐不停步
贝茨.里韦特开启快乐之门的钥匙
罗伯特.斯科菲尔德快乐家园
普吉.李快乐之光
泽维尔.乌尔维纳因自由而快乐
洛伦佐.罗斯开出快乐的花朵
约翰.库尔茨快乐的特权
诺尔玛.费里茨-戈登在工作中寻找快乐
查德.凯尼恩快乐出色
何杰玉活出快乐

第二章学会用爱疗愈抱怨
帕蒂.斯塔克为人母亲的快乐
布赖恩.辛普森奉献快乐
史蒂夫.贝德福德仁慈=快乐
卡罗尔.史蒂文森快乐不需要理由
利尔.罗伯茨快乐永存
亚伦.杰克逊我服务，我快乐
科琳.盖克快乐的葡萄
安赫莉娅.哈姆快乐的彩虹
迪伊.马克快乐流浪

第三章如何拥有不抱怨的人生
珍妮.哈利斯继承快乐
大卫.格拉斯我坚强，我快乐
维尔日妮.沃尔什快乐之河
汤姆.帕斯书中的快乐
大卫.伍德科克态度决定快乐
马琳.利特尔顿快乐共分享
格温.莫利雷快乐是一种福气
山姆.纳彻姆刻在石头上的快乐
杰西.佩利格里诺快乐是一只温暖的小狗
玛丽莲.吉布森快乐的真理让你自由

第四章你拥有无尽的潜能
帕特里克.法南永恒的快乐
戈巴尔.比斯瓦快乐的公民
克丽丝.弗拉斯科快乐预测
吉姆.雷德蒙我唯一真正的快乐
德米.金以快乐加冕
史蒂夫.莱蒙斯神圣的快乐
丹.墨菲快乐视野
约翰.格拉德在快乐中成长
朱迪.高伦快乐的尾巴
凯茜.奎因快乐报道
阿莉莎.布鲁贝克快乐返校节