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河间市一中校志

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0.1 九品

仅1件

天津宝坻
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作者荻飞 著

出版社台海出版社

出版时间2015-09

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-04

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 荻飞 著
  • 出版社 台海出版社
  • 出版时间 2015-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787516806388
  • 定价 29.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 232页
  • 字数 143千字
【内容简介】

  在这个浮躁的尘世中,我们不要沦为情绪的奴隶,而要像闭关修炼一样,放下一切杂念,走进不生气的世界。

  用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败褊狭的自己;用感恩的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己……

  潜心练习不生气,放下执念,收获一整片蓝天!

【作者简介】

  荻飞,80后,做过报纸、杂志编辑,在古老而现代的北京从生到长三十来年,迷恋其繁华,厌倦其喧嚣,看清世间冷暖,愿用小文来抚慰尘世间的红男绿女浮躁的心灵。

【目录】

第一辑 不生气,一切都会好
生命是一场永无止境的修行 /003
挥剑斩断缠住你前进脚步的绳结 /005
淡泊平和,快乐才能充盈于心 /009
学会舍得,世界也会变得风光霁月 /013
随喜随缘,顺其自然 /016
心胸宽阔,前方的路才宽广 /021
让步是一种喜悦,唯宽可以容人 /023
在心灵的原野上栽一株芬芳的花 /025
第二辑 你若盛开,清风自来
驾驭情绪,让情绪为我所用 /029
别在不愉快的事情上纠缠不休 /032
不较真、不迷乱,过自在生活 /035
善待他人就是善待自己 /040
走自己的路,让别人说去吧 /041
放开手,你将拥有整个世界 /043
掸尽尘埃,美景浮现 /045
非宁静无以致远 /048
第三辑 原谅不完美
世间没有“完美”可言 /055
最不满意你的人其实就是你自己 /059
似水流年是诗意不要哭泣 /061
踢开绊脚石,做自己命运的主宰 /065
人生圆满会停止前进的脚步 /068
自我肯定,成为你最想成为的人 /071
寻梦旅途也需要平静的美好 /076
保持“我是最好的”的感觉 /077
学会对自己说“没关系”  /081
天下本无事,庸人自扰之 /084
第四辑 感恩和宽容,与这个世界温暖相拥
宽恕他人就是抬高自己 /089
给自己的心中留一把锁 /091
清空大脑,遗忘过往的阴霾 /096
静一静,做好人生的减法 /098
与人方便,自己方便 /101
得之坦然,失之淡然 /105
活着就是最大的幸运 /110
走慢一点,让灵魂赶上来 /112
过去不可得,稳稳抓住当下的幸福 /117
生活的乐曲中少不了失落和失意 /120
常怀感恩之心,人生精彩不停 /124
第五辑 微笑是最好的天气
在心里寻找快乐的密码 /133
放飞一只心情的风筝 /136
重拾童真,心里永远住着那个孩子 /140
不要成为不良情绪的扩散者 /142
每一次的挫折都是一次成长 /145
微笑创造生命的奇迹 /149
笑容是点亮希望的火苗 /154
冬天已经来了,春天还会远吗 /158
第六辑 愤怒是自己无能的表现
别说坏脾气是天生的,那是你的借口 /163
阳光这么好,何必自寻烦恼 /166
适度地泄愤就像暴雨净化空气 /170
你的烦恼九成是自找 /175
想得通就想,想不通就过 /179
转个圈子,世界大不同 /183
独处让压力、杂念统统走开 /186
放轻松,没有什么大不了 /188
第七辑 永远相信,美好的事情就在身边
从艺术中采撷欢乐 /193
品读那一刻的书香 /199
用旋律点缀平淡生活 /203
顿忘于泼洒丹青之中 /207
下好人生这盘棋 /210
玩牌图乐不图赌 /212
运动激活快乐荷尔蒙 /216
在大自然中“放逐”自己 /218
结语:练习不生气 成就最美好的自己 /221

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