少林功夫初段位技术教程

图书标准信息

• 作者 释永信 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787500956099
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 311页
• 字数 312千字

【内容简介】

  少林文化是中华传统文化的有机组成部分，不仅为国人所热爱，也逐渐被世界各族人民所接受。少林寺作为禅宗祖庭，在华夏文化的演进中发挥了积极的重要作用。千百年来，禅宗历代祖师大德以佛教信仰为基础，不断与各种文化融合，丰富禅宗的思想和内涵，形成了一种特有的生活方式。这种生活方式以消除内心的烦恼，追求当下的幸福和愉悦，达到清净超脱的状态为目标。少林功夫便是这种生活方式的一种具体表现形式。
  少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教历史文化环境中形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫具有完整的技术和理论体系。它以武术技艺为其表现形式，以佛教信仰和禅宗智慧为其文化内涵，在动静开合中彰显着自己独特的魅力。少林功夫越来越多地被世界各国人民所喜爱，越来越多的人们开始学习少林功夫。为了与更多的众生结缘，让修习少林功夫的爱好者系统地学习少林功夫，不断地提升功夫技能和体验到当下的愉悦自在，缘此少林寺启动了《少林功夫段品制》。

【目录】

第一章 少林寺与少林功夫
第一节 少林寺简介
第二节 少林功夫的概念
一、少林功夫的定义
（一）在嵩山少林寺特定的历史文化环境中形成
（二）以佛教神力信仰为基础
（三）充分体现禅宗智慧
（四）以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式
二、少林功夫的基本特征
（一）禅武合
（二）注重实战
（三）自卫戒杀
（四）武医融合
三、少林功夫的分类
（一）少林套路
（二）少林格斗
（三）少林功法
（四）少林禅修

第二章 少林习武戒约
第一节 少林习武戒约的界定
一、源于少林的清规戒律
二、学习、使用、传授少林功夫的言行准则
第二节 少林习武戒约的内容
第三节 少林功夫礼仪
一、常用少林功夫礼仪
二、少林功夫教学礼仪
三、少林功夫段品考评礼仪
四、少林功夫场馆布置
五、少林功夫服饰要求
……

第三章 一段技术
第四章 二段技术
第五章 三段技术
附录