女神进化论

图书标准信息

• 作者 寺主人 著
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787540480653
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 352页
• 字数 187千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

从一个职场小白发展为坐拥几百万粉丝的超人气自媒体人；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3 000到年入千万，再到公司估值近亿。短短2年，寺主人用自己的亲身经历活出了女性的精彩。本书不熬鸡汤，不打鸡血，立足于作者亲身经历的事，走过的坑，跨过的弯路，读过的书，通过大量的心理学知识， 从人生养成、职场养成、大脑养成、身体养成、情商养成和恋爱养成等多方面，指引你如何实现内外兼修，活出更好的自己。 

 变身女神的新定义是每天都朝着理想的自己更进一步。每个能改变自己，让自己变得更好，让周围人变得更好的健康自信的女孩，都是女神。 

 ——寺主人

【作者简介】

寺主人： 
 超过100万粉丝的女性自媒体“女神进化论”创始人，拥有知乎ZUI大的个人专栏，全网粉丝近300万。 
 从连续两年考研失败到成功跨专业申请亚洲知名设计学院，再到以DI一名的成绩毕业；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿。寺主人用自己的亲身经历书写了女性励志的传奇。 
 走过三十几个国家，玩过乐队，写过小说，得过抑郁症，但最终活成了理想中的自己。 
 活成自己想要的样子，这就是她对女神的定义。

【目录】

Chapter 1 人生养成指南 
 年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑 / 002 
 为什么努力却得不到回报？ / 005 
 特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生 / 013 
 你迷茫，是因为你一直站在原地 / 023 
 什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？ / 026 
 和压力做朋友 / 032 
 年轻时最好的投资是什么？ / 045 
 你以为你是合群，其实只是在被平庸同化 / 050 
 如何活成富有的人 / 055 
 孤独是你最好的伙伴 / 062 

 Chapter 2职场养成指南 
 看菜单与挑选合适的公司和岗位 / 068 
 该不该把兴趣当作事业？ / 076 
 十战九胜的面试终极指南 / 082 
 工作两三年后，你悟出什么职场道理？ / 097 
 标杆管理与职场晋级 / 102 
 旋风式升职法 / 112 

 Chapter 3身体养成指南 
 25岁前你该知道的事 / 124 
 1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？ / 130 
 我是怎么毁了自己的脸的？ / 149 
 为什么美白不起来 / 158 
 如何抗衰老防皱纹？ / 169 

 Chapter 4恋爱养成指南 
 成熟从不要作开始 / 186 
 为什么情侣之间会吵架？ / 191 
 你的情侣冲突属于哪种类型？ / 196 
 恋人相处到底应不应该AA制？ / 201 

 Chapter 5情商养成指南 
 正确认识“情商”是什么 / 206 
 情绪化的人如何做好情绪管理？ / 215 
 有时你需要学会“对人不对事” / 223 
 你说过这句“低情商常用句式”吗？ / 227 
 为什么别人不愿意帮助你？ / 233 
 为什么你很难说服一个人？ / 238 
 什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？ / 242 
 当我们吵架时，我们在吵些什么？ / 248 
 远离这四种危险人格 / 255 
 如何避免被洗脑 / 266 

 Chapter 6大脑养成指南 
 你可以让自己变得更聪明 / 270 
 后天智力养成 / 279 
 读书的价值在哪里？ / 286 
 如何真正将读过的书牢记于心 / 293 
 学过的东西很快就忘了怎么办？ / 298 
 学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ / 303 
 让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 / 311 
 自控力极差的人如何自救？（附3周训练计划） / 315 
 以前觉得没有用的知识，后来帮了我最多 / 335