低碳生活

图书标准信息

• 作者 代剑萍 著
• 出版社 凤凰出版社
• 出版时间 2010-11
• 版次 1
• ISBN 9787807299028
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 197页
• 字数 163千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

低碳是最适合21世纪环保法则的健康法则和人生法则；对于现代人，低碳饮食是最具有养生价值的饮食习惯和生活方式；低碳是在日常生活中的一种心灵修行；低碳是不生病的智慧，不上火的生活；低碳是自然赐予人类的良药。

【目录】

第l章低碳生活：很环保很时尚
低碳生活风靡全球，从身边做起002
环保是新概念，低碳是新生活003
低碳生活是一种基本态度004
低碳直达宗教智慧内核005
低碳生活其实并不难007
低碳生活是拯救地球的最后机会008
低碳生活，每一个人都可以做009
碳排放：减碳兑换表010
低碳生活林林总总011
低碳是一种新消费运动013
低碳时尚最合乎人类内心014
人类提倡国家建设低碳社会016
低碳生活，从我开始018

第2章低碳生活是一种生活方式
低碳一族学会为地球减负021
低碳生活六大法则023
低碳生活模本024
生活如何进入低碳经济026
人平均少活了50岁027
死于无知的人有多少028
健康的含义028
健康状况自测方法029
健康之门的钥匙在谁手里030
养生重在一个“养”字031
低碳健康从生活细节做起033
动静交替，低碳最相宜037
你会低碳养生吗038

第3章低碳饮食——全新的饮食方式时尚又健康
什么是低碳饮食041
低碳饮食优缺点042
低碳饮食规律042
低碳饮食基本法则043
低碳饮食专家看法044
低碳食物不会加剧骨质流失044
低碳饮食法可消除脂肪吗045
权威部门的饮食建议046
低碳食品：食品行业下一个“宠儿”047
哪些食物可提高免疫力047
做个杂食性“动物”048
人生各阶段的饮食原则050
吃水果的学问050
四季气候与饮食养生052
慎吃反季节蔬果052
适量吃些巧克力053
食醋是养生佳品055
荤素兼顾最养生056
低碳饮食法一周激瘦6斤057
适合短期救急用058
低碳饮食减肥法058
不适合低碳减肥法的人061

第4章低碳生活改变居家态度
节能减排与每个人息息相关063
低碳装修设计师帮你贯彻“三少”原则064
低碳设计用创意守护绿色环保065
低碳实践家居制造应学会善待环境065
低碳循环打通家居品再利用市场066
吊顶之前请三思067
家庭装修污染自测068
室内生物性污染与人体健康068
漂浮在厨房里的“杀手”070
让卫生间卫生起来072
让你的耳朵清静一会儿073
电视好看宜少看074
谨防现代照明病076
红外线取暖易伤眼076
手机辐射可能危害健康077
莫让吸尘变扬尘079
处理地毯有诀窍079
拥有一片家庭绿洲080

第5章低碳衣着，以健康为本
低碳衣着的碳算法084
穿衣切记松紧适宜086
常换衣服保健康086
过敏体质者慎用羽绒制品087
穿牛仔裤需要注意088
化纤织品有静电089
要风度更要温度090
衣服也会伤人090
冬季戴帽胜穿袄092
领带别勒得太紧093
鞋跟过高弊病多093
夏天谨防“首饰病”094
春捂秋冻有限度095
贴身内衣不可买来就穿096
老年人选择衣着有门道097