1001个幸福生活的魔法给你和家人的快乐生活指南

图书标准信息

• 作者 [英]埃斯米·弗洛伊德 著；郎朗 译
• 出版社 漓江出版社
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787540763800
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页

【内容简介】

　　从提高你的生活质量，到如何应对失望情绪，从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间，《1001个幸福生活的魔法》涵盖了你生活中可能遇到的各种困扰：睡眠问题、工作中的纠结、两性关系中的瓶颈、时间管理等等，教你学会在生活和工作中进行优先选择的技巧，一些令人惊讶的简单变化，都会带来意想不到的效果。
　　《1001个幸福生活的魔法：给你和家人的快乐生活指南》就是为你量身定做的生活指导手册，帮助你在生活中找到属于自己的时间，最大限度地提升你的幸福和快乐指数。

【作者简介】

　　埃斯米·弗洛伊德是一位专注于健康、科学的生活方式等方面的作家。她著有《乐趣》和《男性健康》 《身体按摩》 《1001个健康奇迹》 《1001个美丽奇迹》 《1001个拯救地球的小方法》和《1001个健康饮食的奇迹》等书。埃斯米同时也为探索频道和英国广播公司（BBC）制作电视纪录片。现在她住在英国布莱顿。

【目录】

好好生活
家庭最爱
快乐家庭
清理杂物
制造一个避难所
变得有秩序
享受生活
情感关系
享受性爱
分手
交流
平衡工作与生活的艺术
节省时间的人
管理你的生活
安全的财务状况
找到你的职业
解决工作中的那些小问题
办公室天使
在家工作
重返职场
健康问题
补充营养和节食
自然疗法
排毒
保持健康
牙和牙床
糖尿病
性传播感染
经前综合征
关节炎和关节痛
后背疼痛的基本知识
酒精和药物使用
精神和身体
抑郁症
放松
抗压力
提高能量
好好睡觉
深呼吸
愤怒管理
正面积极的思考
穿上快乐的马甲
拥抱变化
做更好的自己
其他的治疗方法
针灸和针压法
冥想
大笑
瑜伽
反射疗法
神经语言规划
各年龄段的我们
十几岁
二十几岁
三十几岁
四十几岁
五十几岁
六十几岁
七十几岁
八十岁以上
老人的季节更替
成为祖父母
不要有年龄歧视
做个学生
怀孕
做父母
驯服十几岁的孩子
特殊需求
更年期