好孕准备一点通双色

图书标准信息

• 作者 邢小芬 著
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 1
• ISBN 9787121166136
• 定价 25.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 370页
• 字数 308千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

 越来越多年轻人意识到，充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍，并力求简单完整，一点就通，给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

【目录】

1 计划妊娠

2 妊娠前的饮食准备

3 孕前优生准备

4 孕前心理准备

5 孕前物质准备

6 调节夫妇孕前的心绪

7 创造和谐的孕前心理环境

8 喜庆妊娠“节日”

9 妊娠在爱情生活中的理想位置

10 调适孕前生理机能

11 调养孕前身休素质

12 孕前衣食住行

13 孕前锻炼

14 怀孕的精神准备

15 孕前丈夫的禁忌

16 孕前妻子的禁忌

17 停止避孕

18 选择最佳生育年龄