淡定、坚强、自信

图书标准信息

• 作者 严沁 著
• 出版社 中国铁道出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787113169275
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 179页
• 字数 169千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　人生是美好的，但是人生之路却不会一帆风顺。在遇到困难时，在面临抉择时，坚强总会帮助你作出最正确的选择。说起来容易做起来难，要怎样才能做一个坚强的人呢？
　　自信是坚强的根本。
　　有时，一个人的价值是不需要外界来证明的，能够正确认识自己、相信自己就是最大的价值。金无足赤，人无完人。自信可以帮助我们发现自身的长处，可以激励我们克服苦难，勇往直前。
　　古希腊的著名演说家戴蒙斯·赛因思原先患有严重的口吃，可是他相信自己一定会成为一名雄辩家，经过不断地刻苦训练，他终于成为雄辩之父。自信可以使平凡的人作出不平凡的事。自信让人既不自卑也不自负，可以使人正确地认识自己，发现自身的潜质。成功的人都是十分自信的，因为他们知道，如果连自己都不相信自己能够成功，其他人怎么会相信呢？
　　自信的人像耀眼的阳光，无论遭遇怎样的困境，无论前途有多么的黑暗，自信的人总能看到胜利的方向。
　　淡定是一种心态，坚强是成功的条件，自信是成功的动力。有了这三个条件，你就有了面对挫折、失败的力量，就能体会人生的醇美。
　　《淡定、坚强、自信》仔细阅读吧！相信你会从这一个个哲理小故事中得到启发，从名人的身上获得感动，《淡定、坚强、自信》这些成功克服苦难的人的经历一定可以帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定、坚强、自信的自己！

【作者简介】

严沁：浙江大学新闻与传播学专业硕士，曾担任电台节目编导、杂志特约撰稿人，现供职于浙报集团《今日早报》。历年来，在多家报纸、杂志发表文章、摄影和绘画作品40余件。           

严沁小时不幸遭遇车祸，失去右臂，但他身残志坚，从小学到大学都是优秀生，并以优异成绩保送浙江大学读研。他将挫折变为动力，读研期间获得三好研究生等多项荣誉，担任学院研究生会主席。淡定，坚强，自信是他人生的准则。

【目录】

上篇淡定，宠辱不惊云风清
第一章怡然处于世，事道自然成
修得自然心，从容度一生
把握当下，苦乐同尝
从容是一种态度，淡定是一种境界
难得糊涂，豁达做人
痛苦是一杯后劲十足的美酒
第二章从容的人生，拿得起放得下
放下便是自在
幸福与物质无关
缘来缘去缘如水
命中有时终会有，命中无时莫强求
第三章童心常在，享受生命本真
你纯真，世界便不复杂
洞悉自我价值，活出最精彩的自己
了解自己，是通往幸福的捷径
每天留给自己一点思考的时间
忙碌的时候也不忘记开心地生活
不要把希望全寄托于明天
第四章小困境是训练，大困境是磨炼
每一个困境，都是一次历练
没有如果，只有幸好
好生活需要有好心态
让工作多一些乐趣，生活多一些情趣
选择什么样的心态，就选择什么样的生
第五章给予，为自己开一朵美丽的花
多一分给予，多一份快乐
做一个手心向下的人
内心明朗，生活才会快乐
真爱有道．亦张亦弛

中篇坚强，人生不惧风雨狂
第六章坚强就要正确面对自己
别小看上天赋予你的能力
坚信自己是最棒的
你并不比别人差
让自己做重要的事
任何限制，都是从内心开始的
永远不要拒绝改变自己
第七章坚强就要打败自己的弱点
拒绝依赖，自强自立
不做别人意见的牺牲品
勇于承担责任
失败是另一种财富
战胜软弱，勇于尝试
丢掉自卑，勇敢做自己
第八章打造坚强内心的基石
自信是成功的基石
知识就是财富
坚定信念，矢志不渝
勇气是你最坚实的后盾
超越自我，勇敢面对
朋友是力量之源
第九章拥有让内心坚强的精神武器
自我暗示的力量
心态决定命运
细节决定成败
帮助别人的同时也能成就自己
要有一颗善于倾听的内心
第十章做内心最强大的自己
输不起就赢不起
成功就在下一秒
再卑微也要活出尊严
做一个实现梦想的行动派
自尊自重才能赢得他人尊重
第十一章活出最优秀的自己
发现自己的优势
保持本色，做最好的自己
若认为是对的，那就去做吧
不要轻言放弃
打破常规，另辟蹊径
过自己想要的生活

下篇自信，人人皆可上青云
第十二章信心的大小决定成就的高低
拥有自信才能走向成功
人生的高度由信心决定
找到自我存在的价值
信心是点亮人生的火光