一个女人的成熟：女性自我成长的40个信条

图书标准信息

• 作者 [德]乌苏拉·努波
• 出版社 新华出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787501158867
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 150千字

【内容简介】

为什么总有人对我们的所作所为指手画脚？为什么我总是箍不到理想的男友？为什么我刚升职，与我的同事的闺中好友便与我形同陌路，甚至还到处散布我的谣言？为什么我常常感到疲倦，好像生活毫无意义？为什么我的心里没有安全感，害怕明天的来临？……

  我们要怎样才能坦然面对他人的唇枪舌剑，让自己的生活变得简单、轻松？怎样才能让自己生活得更有乐趣？怎样才能充满自信地去迎接明天的挑战？德国著名心理问题专家乌苏拉·努波通过大量的调查研究，多角度、多层次地对身处激烈竞争社会环境中的女性所遇到的各种“疑难杂症”进行深刻、细致的诊断，写成了《一个女人的成熟》一书来告诉你这些问题的答案。

【作者简介】

乌苏拉·努波，德国著名心理学家，女性心理问题专家。较有影响的著作有《抑郁症——被低估的疾病》、《自私的陷阱》、《论早期精神创伤》、《明天我们会更美》等一系探究女性心理方面的著作。

【目录】

做一个奢华女人的10个信条

  1、坦然面对他人的唇枪舌剑

  2、让发号施令的“隐者”闭嘴

  3、别轻易“贱卖”自己的情感

  4、不要刻意找寻节食配方

  5、潇潇洒洒与“性”共舞

  6、做个执著的我行我素者

  7、维护自身的经济独立

  8、果断踢开拦路虎和绊脚石

  9、找出自己的真实想法

  10、不做虚荣浮华的女强人

做一个从容女人的10个信条

  1、找到安逸的一面

  2、尽量简化生活

  3、追求彻底放松

  4、避免“钻牛角尖”

  5、相信自身力量

  6、有效控制自我

  7、学会分清“敌友”

  8、杜绝杞人忧天

  9、不妨向猫学习

  10、尝试找回本我