好好做自己

图书标准信息

• 作者 珍妮·杰克逊 著；朱晓宇 译
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2015-09
• 版次 1
• ISBN 9787511354471
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页
• 字数 180千字

【内容简介】

　　珍妮·杰克逊是世界上最受人们喜爱的、最有名的、影响力最大的表演者之一。但她可不是借着哥哥迈克尔·杰克逊的光芒出名的。在演艺道路上，珍妮·杰克逊比同时期出道的小童星更加勤奋，而黑色人种和肥胖的体形让她得到了不公平的待遇。整合童年和青春期，她都在自卑中度过。直到40岁，她才发现了自己的美，懂得珍爱自己，成功瘦身60磅，重获20岁的美丽与健康。在书中，珍妮还分享了与哥哥迈克尔·杰克逊有关的生活故事，美好的亲情令人感动。

【作者简介】

　　珍妮·杰克逊（Janet Jackson），荣获过五次格莱美奖的国际巨星。欧美流行音乐史上最受欢迎的女歌手之一。超级巨星迈克尔·杰克逊的亲妹妹。她的音乐和编舞具有创新性，歌词含有清醒的社会意识。发行近十张专辑，张张火爆。她因成功减重60磅成为了美国年轻人眼中重新定义人生的领袖人物。 tcnv>，重获20岁的美丽与健康。在书中，珍妮还分享了与哥哥迈克尔·杰克逊有关的生活故事，美好的亲情令人感动。

【目录】

走出困境 001

“像某某一样漂亮” 009

忍住眼泪 015

“我就饿自己吧” 023

“笑吧，尽管你的心在痛； 

笑吧，尽管你的心已碎。” 033

上帝和狗 043

《好时光》 053

自　律 061

胡　来 069

没关系 075

“年轻的爱” 083

《名扬四海》 093

“幻想” 099

新起点 105

《掌控》 109

《韵律之国》 123

我的天鹅绒丝绳 139

精神支持 157

热爱今天的生活 175

跟营养师大卫·艾伦见面 181

大卫·艾伦的卷尾语 191

后　记 205

食　谱 207