作者石岩 著
出版社金城出版社
出版时间2012-03
版次1
装帧平装
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
石岩 著
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出版社
金城出版社
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出版时间
2012-03
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版次
1
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ISBN
9787515503592
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定价
32.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
276页
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字数
180千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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不纠结的生活,是一种快乐的生活状态。对于有些事情,如果我们总是耿耿于怀,那么我们的生活必然因此而充满了苦涩。一个人,只有对生活的种种遭遇看得开,生活才会有更多的开心。
为了给当下人“治愈”“纠结”之痛,本书用生动且富哲理的故事,向我们展示是什么塑造了纠结的生活,是什么让世界失去绚烂和活力,旨在告诉人们,怎样能够学会宽容、放下、勇敢、真诚,以积极的态度去赢得真正的快乐和成功。
- 【目录】
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第一章阳光:不让心灵打结
给心情透透视,是什么让你纠结
阳光的生活,是让心灵去飞
当你微笑时,整个世界都充满快乐
看开、想开,心开了,你就不纠结
嫉妒来了,纠结来了,痛苦也来了
清净的心,最不容易纠结
打开心灵的窗户,让阳光照进来
不让“坏情绪”左右“好心情”
多一物多一“纠”,少一物少一“结”
第二章宽容:计较是纠结的开始
把心放宽,恕人之过,这样生活不纠结
宽容是人生快乐的源头
不纠结的秘诀:不计较
学会不在意,人生就是另一种境界
变对抗为忍让,生活就会多一分快乐
心宽一寸,人生将快乐三分
多一些宽心,少一些纠结
少一分愤怒,多一分快乐
宽心源自一颗宽容体谅的心
不会包容的人只有活在纠结中
不松手,不将就,你就会纠结
第三章淡定:抱怨会将纠结N次方
抱怨吞噬掉你所有的快乐
以怨养怨,是将痛苦N次方
抱怨让生活结上结
常怀抱怨之心,你就不快乐
……
第四章懂爱:明白真爱的意义
第五章享受:幸福就在此时此刻
第六章忘记:不让痛苦绑架自己
第七章接受:别和自己过不去
第八章调节:让身心松松绑
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