女人幸福一生的心态魔力书

图书标准信息

• 作者 梁萍 著
• 出版社 中国经济出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787513623315
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 215千字

【内容简介】

　　《女人幸福一生的心态魔力书》阐述了女人要获得幸福的八种心态。

  一是平和心，这是最根本的一种心态，女人修炼好了平常心，幸福基本上就握在手中了；

  二是自信心，这是女人保持美丽获取成功的重要保证，也是女人幸福的有力推手；

  三是爱己心，女人在生活中常会迷失自己，所以要及时提醒自己，要好好爱自己；

  四是明智心，任何人都有弱点，女人只有有意识地去修正，才能确保幸福；

  五是简单心，女人只有从物质与心灵都显繁杂的社会中挣脱出来，才能重新获得幸福感；

  六是包容心，无论在家里还是职场，女人只有拥有包容心，幸福才能轻松降临；

  七是独立心，女人传统思想中的依赖心，使幸福无处着落，所以一定要学会独立；

  八是实践心，修炼好心态是要去亲自实践的，只有成功的实践才会让幸福落地。

  全书语言朴实清新、轻松愉快，用隽永的文字，通过一则则禅宗小故事，教女人简单可行的培养好心态的道理和方法，告诉女人一个个幸福秘笈。翻开《女人幸福一生的心态魔力书》，开始这次幸福的心灵对话……

【作者简介】

　　梁萍，女性类图书畅销书作者，已出版《四十几岁决定女人的后半生》《怎样保护好你的婚姻》《优雅与美丽》《幸福的禅机》《天天养颜小窍门》《天天瘦身小窍门》等著作。

【目录】

一、平和的心态

拥有平和心，你想幸福就幸福

让心静下来

祛除妄念

学会淡泊

随性随缘

认清幸福的本相

修炼平常心

时常感恩

学会施予

二、自信的心态

有了自信心，幸福就在不远处等你

自信多多幸福多多

积极心态的力量

正确地评价自己

不乞求别人的赞美

学会用各种方法增加自信心

使用举重若轻的工作方法

成不骄败不馁

爱上慈善事业

三、明智的心态

祛除心灵的尘雾，找回失落的幸福

不要纠缠于面子

勿贪小便宜

勿争强好胜

不乱猜疑

切莫有嫉妒心

要懂得惜福

勿纠缠于过去

再忙也不能疏于打扮

四、爱己的心态

让自己的幸福之杯满溢

拥抱健康的自己

从现在开始对自己好一点

爱自己就是爱别人

愉快接受真实的自己

不能太情绪化

科学做家务

做自己喜欢的事

定期和朋友出去走走

五、简单的心态

做到删繁就简，幸福就会水落石出

简化生活

清除生活里的杂物

住小房子也有幸福

新节俭主义

享受简单的人际交往

让心灵简单轻松

不被太多的想法所累

挣脱钱财和名利的纠缠

将爱好融入工作

品味悠闲

六、包容的心态

懂得包容的人才能得到幸福

拥有豁达宽容之心

修炼宽容的海量

宽容别人自己受益

允许自己犯错

懂得包容

修炼“忍”功

学会遗忘怨恨

控制住愤怒

不要去报复

七、独立的心态

将幸福掌握在自己手中

独立自主是女人成熟健全的标志

摆脱依赖心

自己的理想靠自己实现

完善自己的社会保障事务

优化自己的社会支持系统

八、实践的心态

越实践越幸福

感悟幸福须实践

学会抗挫抗压

在日常生活中体验幸福

学会延长自己的幸福时间

学会自得其乐

后记