孕妈妈平安保健280天

图书标准信息

• 作者 刘欣欣 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 1
• ISBN 9787510429217
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 550千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《孕妈妈平安保健280天》是我针对孕妈妈最关。的孕期安全保健问题而编写的一本孕产安全指导书。书中所涉及的内容全面、实用，包含了我多年从事产科临床工作积累的经验，包括备孕期充足准备、孕期科学饮食、全方位防辐射方法、居家安全生活法则、准妈妈平安过四季、孕妈妈安全运动指导、时尚孕妈芽衣宝典、让孕妈妈安心出游的妙招、职场孕妈的安全防护要诀、孕期最易出现的几大常见疾病预防，以及孕期重要的产检和孕期安全用药等孕妈妈最为关注的安全问题。

【作者简介】

刘欣欣，北京玛丽妇婴医院产科主治医师。
1999年毕业于北京协和医学院（原中国协和医科大学）临床医学专业，获硕士学位。曾分别在北京大学医学院第三临床医院妇产科、北京中日友好医院妇产科任副主任医师和主任医师。

【目录】

Part1备孕期那些重要的事
做好计划迎接小宝贝
全面营养是优孕的基石
孕前排毒攻略
不良生活细节榜单
成功优孕有技巧
避开不宜受孕的“雷区”
孕前检查很重要
孕前健身助“好孕”
心情愉悦很关键
……
Part2孕期科学饮食方案
Part3安全防辐射这样做
Part4居家也要够安全
Part5准妈妈平安过四季
Part6准妈妈孕期安全运动法则
Part7时尚孕妈巧着装
Part8“大肚婆”安心出行
Part9最有效的职场安全防护
Part10孕期安全与保健
Part11安全分娩
Part12安全坐月子