• 畅销套装-抑郁症、精神分裂症、失眠症自查、防治科普手册:如何识别与应对雾霾的情绪+疑心疑鬼行为怪异的人+睡不着睡不好睡不醒(心理学、精神病学专家给失眠、抑郁和精神分裂症患者简明实用的康复指南)
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畅销套装-抑郁症、精神分裂症、失眠症自查、防治科普手册:如何识别与应对雾霾的情绪+疑心疑鬼行为怪异的人+睡不着睡不好睡不醒(心理学、精神病学专家给失眠、抑郁和精神分裂症患者简明实用的康复指南)

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作者王学义 王育梅 安翠霞 于鲁璐 主编

出版社河北科学技术出版社

ISBN9787571716080

出版时间2023-09

装帧平装

开本32开

纸张轻型纸

定价108元

货号29665808

上书时间2024-07-16

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商品描述

编辑推荐】:

《睡不着 睡不好 睡不醒》


1.现代医学认为良好的睡眠质量有助于增强免疫力和记忆力,恢复精力和体力,促进生长发育,长期失眠和睡眠障碍带来的健康问题则不言而喻。因此,对失眠障碍的科普宣传势在必行。


2.纠正失眠误区,睡得多不代表睡得好,睡满8小时也不是金标准,关键在于睡眠质量。


3.本书主编是心理学、精神病学专家,深入浅出地为失眠患者全方位解答失眠的原因、临床表现、诊断、治疗等30多个问题,以改善睡眠,提高睡眠效率,维护身心健康。


4.本书内容精悍,是一本不可多得的即查即用、方便安全、科学有效的失眠自查、防治知识口袋书,外观小巧,可作为枕边书,也可随身携带,随时查阅。


《疑心疑鬼 行为怪异的人》


我国已有700多万精神分裂症患者,该病对患者的生活、社交、工作造成严重影响,且有较高的终身患病率。本书从精分患者、家属、医护工作者的实用需求出发编写设计,以简明凝练的语言提供一整套专业化病程指导,帮助患者克服重重难关,重返社会。


& 名家之作


精神科主任医师、教授40年临床心声总结,让每个人正确认识和对待精神分裂症,减少社会的污名化和误解。


& 换位思考


走近精分患者内心世界,理解他们难以诉说的困惑、焦虑和无助,与这一特殊群体建立更好的沟通和互动关系。


& 知识密集


64组问答,全面解惑精神分裂的症状鉴别、预防筛查、治疗手段、康复维护等方面,给自己和家人多一面心理防护盾。


& 便携易读


暖趣插画,小32开本,易携易查的实用口袋书!


 


如何识别与应对雾霾的情绪


我国有9500万抑郁症患者,当这个越来越普遍的“心灵感冒”来临,我们该怎么做?


& 名家之作


精神科主任医师、教授40年临床心声总结,让每个人正确了解抑郁症的防护知识,与疾病抗争中少走弯路。


& 便携速查


59个问答,速查易记,精准解惑抑郁症患者牵肠挂肚的问题,病因、症状、防治、复健一本通。


& 多疗法解读


心理治疗、药物治疗、物理治疗、光照疗法、音乐疗法、肠道菌群移植方案。


& 分年龄群解读


成人抑郁症、儿童抑郁症、产妇抑郁症、老人抑郁症对症方案。


& 多人群适用


正受抑郁情绪困扰的人,有亲人爱人患抑郁症的人,心理护理工作者们普遍适读。



内容简介】:

《睡不着 睡不好 睡不醒》


中国睡眠协会2016年调查数据显示,中国有超过3亿人存在睡眠问题,而且还在逐年升高。在众多的睡眠问题中,失眠和睡眠呼吸问题是常见的两种情况。中国成年人失眠发生率高达38.2%,1.76亿人存在睡眠呼吸问题。失眠和睡眠呼吸问题可引发抑郁障碍、高血压、糖尿病、胃肠疾病、痴呆、肿瘤、心脑血管疾病等多方面健康问题,因此,加强对睡眠障碍的科普宣传势在必行、任重而道远。本书将围绕失眠展开讨论,主要介绍失眠的原因、临床表现、诊断和治疗,以及失眠的预防和复发问题。我们力求深入浅出地为您介绍关于失眠的各种知识,以改善睡眠,提高睡眠效率,维护身心健康。


《疑心疑鬼 行为怪异的人》


幻觉妄想、思维断裂、情感淡漠、行为怪异……精神分裂症离我们并不遥远,而且具有较强的隐蔽性!精神分裂症又称为思觉失调症,是常见的慢性心理疾病之一。相比抑郁症和焦虑症,它存在更多的误解、病耻感和污名化现象,以致容易延误病情,造成生理和社会功能性障碍。


这本手册详细介绍了精神分裂症的定义、症状表现、治疗方法、预防措施和康复护理等内容。通过临床病人和家属热问的64个问题,帮助读者快速自查和走出误区,如“精分患者可以结婚、生子吗?”“精分患者服药会不会变傻?”等。它以精炼实用的科普知识,让人们早预防、早发现、早干预、早康复,少一些恐惧和不安,多一些关怀和信心。不仅是精神分裂症受困人群的护航指南,也是心理咨询师、精神科医生和护理人员的便携参考。


如何识别与应对雾霾的情绪


情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心,你很可能患上了抑郁症!这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症,消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差,指导患者和家属积配合治疗,促使身体早日康复,长期回归社会,重新拥抱阳光、热爱生命。


本书分为四个部分,从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四个方面,围绕抑郁症的发生原因、高危人群、临床表现、治疗方法和康复过程中注意事项等内容,以问答的形式一一介绍。本书对于抑郁症的早期识别、早期治疗、早期康复,以及患者和家属的自我心理保健均有一定的指导作用。



作者简介】:

王学义,河北医科大学医院精神卫生研究所主任,主任医师,教授,博士研究生导师,兼美国南加利福尼亚大学心理系教授。现任中国心理卫生协会常务理事,中华医学会精神病学分会委员,中国心理卫生协会森田疗法专业委员会副主任委员,河北省精神科分会候任主任委员,河北省心理学会理事长,河北省中西医结合学会精神卫生分会主任委员,石家庄市精神心理专业委员会主任委员等。《中华精神科杂志》编委,《中国健康心理学杂志》编委,《中国药物依赖性杂志》编委等。兼任河北省精神疾病司法鉴定专家委员会副主任,河北省医疗事故技术鉴定专家库成员,河北省药物评审专家委员会委员,河北省晋升高职称(精神病学)评审专家。



目录】:

《睡不着 睡不好 睡不醒》


部分 认识失眠 001


1 什么是失眠?  /003


2 什么属于好的睡眠?  /005


3 失眠是哪些原因引起的?  /006


4 什么是失眠恐惧症?  /008


5 失眠的几个误区及如何改善睡眠  /009


6 长期失眠造成的后果  /011


第二部分 失眠的诊断 013


1 失眠有什么临床表现?  /015


2 失眠对日间功能的影响  /017


3 失眠如何诊断?  /019


4 怎样判断患有失眠症?  /020


5 睡得少就是失眠吗?  /022


6 诊断失眠需做哪些检查?  /023


7 失眠做多导睡眠监测有什么意义?  /025


第三部分 不宁腿综合征 027


1 什么是不宁腿综合征?  /029


2 不宁腿综合征的病因  /030


3 如何判断是否为不宁腿综合征?  /032


4 不宁腿综合征带来的影响  /034


5 不宁腿综合征如何治疗?  /036


6 不宁腿综合征怎么预防?  /040


第四部分 影响睡眠的呼吸问题  043


1 为什么会打呼噜,正常吗?  /045


2 OSA是怎么发生的?  /047


3 OSA的症状  /048


4 OSA如何检测和诊断?  /051


5 OSA如何治疗和预防?  /052


第五部分 失眠的治疗 055


1 失眠治疗的目标是什么?  /057


2 治疗失眠的药物有哪些?  /058


3 怎样判断自己对安眠药是否有依赖性?  /060


4 哪些人群不宜服用治疗失眠类药物?  /062


5 什么是认知行为疗法?  /064


6 失眠的“物理治疗”都包括哪些?  /072


7 失眠能彻底治好吗?  /076


第六部分 失眠的保健、预防及康复 077


1 如何预防及调理失眠?  /079


2 怎样合理防治因疾病引起的失眠?  /081


3 老年人的失眠调治方法有哪些?  /083


4 哪些食物能帮助睡眠?  /085


5 失眠患者怎样减轻心理压力?  /086


6 失眠患者怎样运动健身?  /089


 


《疑心疑鬼 行为怪异的人》


部分 什么是精神分裂症  001


1 精神分裂症是什么?  /003


2 精神分裂症症状有哪些?  /005


3 精神分裂症的发生原因是什么?  /007


4 精神分裂症的高发人群有哪些?  /010


5 精神分裂症有什么危害?  /011


6 精神分裂症与抑郁症有什么区别?  /012


7 为何精神疾病患者越来越多?  /014


8 儿童也会患精神分裂症吗?  /016


9 精神分裂症有遗传性吗?  /017


 


第二部分 精神分裂有哪些表现  019


1 精神分裂症的早期表现是什么?  /021


2 精神分裂症的临床表现是什么?  /023


3 精神分裂症的思维障碍表现是什么?  /025


4 精神分裂症认知功能损害表现是什么?  /028


5 精神分裂症的注意障碍表现是什么?  /030


6 精神分裂症终会出现哪些结局?  /031


7 精神分裂症需要进行哪些检查?  /032


8 精神分裂症如何诊断?  /033


9 精神分裂症有哪些诊断标准?  /034


10 精神分裂症经常与哪些疾病混淆?  /037


11 精神分裂症与躯体疾病所致精神障碍有什么区别?  /039


12 精神分裂症与脑器质性精神障碍有什么区别?  /041


 


第三部分 精神分裂症的治疗  043


1 精神分裂症的治疗原则是什么?  /045


2 精神分裂症的药物治疗策略是什么?  /047


3 精神分裂症如何进行药物分期治疗?  /049


4 抗精神病药物的种类有哪些?  /052


5 代抗精神病药物有哪些不良反应?  /055


6 代抗精神病药物有哪些局限性?  /057


7 第二代抗精神病药物有哪些不良反应?  /059


8 如何处理抗精神病药物相关的代谢综合征?  /061


9 肠道菌群与抗精神病药物相关的代谢不良反应有关系吗?  /063


10 电抽搐治疗精神分裂症的适应证与禁忌证是什么?  /065


11 行为疗法有哪些?  /068


12 如何给患者布置“家庭作业”?  /071


13 如何进行支持性心理治疗?  /073


14 家庭治疗对精神分裂症患者有什么影响?  /075


15 如何进行社会技能训练?  /077


16 职业康复训练对患者有什么作用?  /079


17 认知矫正疗法有哪些?  /080


18 什么是积性社区治疗?  /082


19 什么是综合干预?  /084


20 妊娠患者可以使用抗精神病药吗?  /086


21 精神分裂症患者可以结婚吗?  /088


22 吸烟影响抗精神病药物疗效吗?  /090


23 如何选择合适的抗精神病药物?  /091


24 患精神分裂症可怕吗?  /092


25 抗精神病药物会对大脑产生不好的影响吗?  /093


26 症状稳定或消失了,还需服药吗?  /095


27 长期坚持用药,还需复诊调药吗?  /096


28 服用抗精神病药变胖是药物含有激素吗?  /098


29 服用抗精神病药变胖了怎么办?  /100


30 治疗精神分裂症的药物剂型有几种?  /102


31 为什么药物应联合心理行为治疗和康复治疗?  /105


32 精神分裂症复发有哪些原因?  /107


33 精神分裂症复发有哪些危害?  /108


34 如何预防精神分裂症复发?  /110


 


第四部分 精神分裂症的康复与护理      113


1 心理健康的标准是什么?  /115


2 精神分裂症患者如何自我调节?  /117


3 食疗或中药能起到精神保健作用吗?  /119


4 如何防止精神分裂症患者自杀?  /122


5 如何防止精神分裂症患者复发?  /124


6 如何减少精神问题的发生?  /126


7 精神分裂症患者的日常生活如何护理?  /128


8 伴有幻听的精神分裂症患者如何护理?  /131


9 兴奋躁动的精神分裂症患者如何护理?  /133


 


如何识别与应对雾霾的情绪


部分 抑郁症的概述  001


1 什么是抑郁症?  /003


2 正常人的抑郁情绪与抑郁症的区别是什么?  /006


3 发生抑郁症的原因是什么?  /009


4 哪些人容易得抑郁症?  /011


5 抑郁症的误解有哪些?  /013


6 得了抑郁症是“我”的错吗?  /016


7 抑郁症的严重程度是如何划分的?  /018


8 产后为什么会得抑郁症?  /020


9 产后抑郁症有哪些危害?  /023


10 抑郁症的诱发原因是什么?  /024


11 老年期抑郁症发生的原因有哪些?  /026


12 儿童青少年期抑郁症发生的原因有哪些?  /028


13 抑郁症的患病率是多少?  /032


14 抑郁症有什么危害?  /034


15 抑郁症患者为什么可能会自杀?  /037


 


第二部分  抑郁症的诊断  041


1 抑郁症有哪些表现?  /043


2 得了抑郁症,脑子为什么变笨了?  /049


3 全身不舒服是抑郁症吗?  /051


4 抑郁症患者通常的生物节律  /053


5 抑郁症会发展成精神病吗?  /055


6 老年期抑郁症的特点  /057


7 儿童青少年期抑郁症的临床特点  /061


8 女性每月周期性出现心情不好是抑郁症吗?  /063


9 什么是产后抑郁症?  /065


10 围产期抑郁症的特点有哪些?  /067


11 “更年期”抑郁症的特点  /070


12 抑郁症与哪些疾病相鉴别?  /071


13 更年期患抑郁症与更年期综合征如何鉴别?  /074


 


第三部分  抑郁症的治疗  077


1 抑郁症会不治自愈吗?  /079


2 抑郁症的治疗原则是什么?  /081


3 抑郁症有哪些治疗方法?  /086


4 产后抑郁症的治疗原则  /088


5 抗抑郁药含有激素吗?   /090


6 抗抑郁药如何发挥作用?  /092


7 为什么不能随便加减或停用抗抑郁药?  /094


8 服用抗抑郁药治疗期间需要注意哪些问题?  /096


9 撤药综合征有哪些表现?  /098


10 抑郁症需要终生服药吗?   /100


11 音乐可以治疗抑郁症吗?  /102


12 光照可以治疗抑郁症吗?  /104


13 肠道菌群移植可以治疗抑郁症吗?  /106


14 什么是生物反馈治疗?  /108


15 抑郁症可以进行心理治疗吗?  /110


16 抑郁症的心理治疗方法有哪些?  /112


17 抑郁症的物理治疗方法有哪些?  /114


18 什么是重复经颅磁刺激?  /115


19 什么是改良电休克治疗?  /117


 


第四部分  抑郁症的康复与回归  119


1 抑郁症能治好吗?  /121


2 家属该如何了解抑郁症患者?  /123


3 我们需要了解抑郁症的哪些知识?  /125


4 防止抑郁症自杀的干预方法  /127


5 如何预防抑郁症?  /130


6 抑郁症患者如何避免不良生活事件影响?  /132


7 培养抑郁症患者兴趣爱好的益处有哪些?  /135


8 抑郁症会复发吗?  /137


9 预防抑郁症复发的措施  /139


10 抑郁症患者的饮食  /141


11 抑郁症患者如何进行体育锻炼?  /143


12 如何使产后抑郁症患者尽快康复?  /145


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