发现你的健康密码：要保持我们的健康与生命能量，就必须守时——遵循大自然的作息时间。

图书标准信息

• 作者 [美]迈克尔•斯莫伦斯基；琳恩•兰伯
• 出版社 天津教育出版社
• 出版时间 2006-06
• ISBN 9787530946039
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

《发现你的健康密码：生理时钟养生》

要保持我们的健康与生命能量，就必须守时——遵循大自然的作息时间。

●基本信息：
作者：[美]迈克尔•斯莫伦斯基  琳恩•兰伯   
出版：天津教育出版社
版次：2006年6月
书号：ISBN 7-5309-4603-X
开本：16开
定价：28.00元
类别：生活•保健

●荐语：
每个人都有两个时钟：一个是受社会活动与生活计划支配的，一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息？
时间生物学专家迈克尔•斯莫

【作者简介】

迈克尔•斯莫伦斯基博士（MichaelSmolensky,Ph.D.）是休斯顿赫曼医院的时间生物学中心的负责人。该中心是全美国少数专注于生理时间对健康和疾病影响的单位。斯莫伦斯基是环境科学教授，同时也是《国际时间生物学》期刊的总编辑之一。他同时担任美国医疗学会时间疗法的顾问，并且经常在电视及广播节目中提供专业评论。

琳恩•兰伯（Lynn Lamberg）为《美国医疗学会期刊》、主流杂志和报纸做有关生理节奏和睡眠方面的报道。同时，她在“失眠夜读物”网站上的专栏中撰写书评。本书是她的第六本著作。