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作者金韵蓉 著
出版社中信出版社
出版时间2015-05
版次1
装帧精装
货号1007
上书时间2024-07-17
金韵蓉,著名女性畅销书作者,已出版20余本个人著作。从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》再到《我心安处是幸福》,每本书均畅销10万册以上。书如其人,内外兼修!
她是台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,可谓权威的心理学专家。
她更是一个多领域的“跨界高手”:她是国际芳香疗法治疗师学会主任讲师、终身成就会员;并兼任众多时尚女性杂志专栏作家。
金韵蓉以其细腻、感性的文笔,从专业的心理学角度,解析女性心理,受到众多女性的关注和喜爱。
推荐序:感谢岁月的拿走与给予
序:人生可以更自在
PART 1 永不懈怠:老与不老存乎心
要有“决定不老”的心绪
要有为自己创造快乐的行动力
要有让生活丰富多彩的兴趣和爱好
要有知心的“老友帮”
要终生学习
要做好人
要童心未泯
PART 2 适时放手:与成年子女相处的智慧
面对孩子人生中最关键的选择——择偶
如何有智慧地给予意见
尘埃落定后的视角转换
和新家庭的相处智慧
PART 3 守望幸福:老年夫妻更恩爱
建立新的“厮守关系”
重新发现彼此
为生活制造惊喜
成全对方的兴趣
承担和欣赏
发展亲密的友情,成为最好的朋友
在更多的疼惜中,相依为命
宽心享受温热的性生活
中年后的第二次婚姻
PART 4 善于理财:让晚年生活更富足
我们有权利过好日子
帮衬子女既不能一毛不拔,也不能倾尽所有
为老后制订明智的财务规划
要退休了,我的钱够吗?
二度婚姻的财产规划
PART 5 驻颜有术:我的私密保养方法
别偷懒,尽量动
不显老态的脸部肌肉操
多吃超级食物
睡得好就瘦得了
多泡澡,少淋浴
只用好东西
更年期的芳香疗法
最适合女性的媒介油
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