中华粥膳养生治病一本全

图书标准信息

• 作者 马纲、代民涛 编
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787534164545
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 215千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　认识五谷杂粮，家有粮谷得安康，承袭传统养生理念，通过粥膳话养生。
　　《中华粥膳养生治病一本全》全面详细地讲述了日常保健、美容粥膳、体质健康、四季养生、日常疾病防治等方面的粥膳知识。书中对每道食谱的食材、做法，以及养生功效都进行了科学的讲解，内容通俗易懂，实用性强，是家庭养生的必备书籍。

【目录】

第一章营养膳食，粥膳保健学问多
第二章保健粥膳，强身健体好粥道
第三章美容粥膳，轻松美白无烦恼
第四章体质健康，不同体质粥膳养生
第五章滋养全家，美味粥膳天天喝
第六章四季粥膳，四季养生有妙招
第七章食疗粥膳，日常小病一扫光