养生四要饮食须知

图书标准信息

• 作者 周继英 著；周继英 注
• 出版社 崇文书局（原湖北辞书出版社）
• 出版时间 2007-12
• 版次 1
• ISBN 9787540312404
• 定价 21.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 297页
• 字数 120千字

【内容简介】

　　经典是敏锐的目光、善良的心趣、睿智的大脑进行的缜密思维的结晶。民族经典是一个民族精神的函封，无论何时，打开这个函封，我们就能读出那些闪烁邦家之光的密码。因此，要了解一个民族，最佳途径就是阅读这个民族的经典。
　　中华民族的传统文明是世界上最具特色的文明形态之一。在漫长的历史长河中，这个民族创造了内涵丰富的经典，又被这些经典一代一代哺育浸润。无论你将其当做“灵光”瞻仰，还是视为“阴影”涤荡，在你的心灵深处，始终摆脱不了她潜移默化的影响，无不受之启迪、规范、教化和塑造。然而，人类世界日新月异，每个社会都必将顺应时代化俗为雅，所以，经典的原则是亘古不变的，经典的阐释是与时常新的。
　　史学的经典是常新的，她让我们用前人的经验来透视当今的纷纭，以选择自己的人生坐标；文学的经典是常新的，她让我们用前人的审美来捕捉当今的生机，以享受自己的人生乐趣；哲学的经典是常新的，她让我们用前人的智慧来诠释当今的信仰，以培养自己的人生操守。所以阅读这些常新的经典吧，她使我们丢弃的是那些幼稚和浮华，而给我们来的却是理性和高雅，以及丰富的内涵和无穷的乐趣。

【目录】

养生四要
寡欲第一
慎动第二
法时第三
却疾第四
养生总论
饮食须知
卷一：水火
卷二：谷类
卷三：莱类
卷四：果类
卷五：味类
卷六：鱼类
卷七：禽类
卷八：兽类