大学体育与健康大中专公共体育作者

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作者作者

出版社中国铁道出版社有限公司

ISBN9787113303846

出版时间2023-08

版次1

装帧平装

开本16

页数300页

字数452千字

定价59.8元

货号308_9787113303846

上书时间2024-04-26

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商品描述: 目录：

上篇体育理论

章体育基本理论

1.1 体育概述

1.1.1 体育的起源与发展

1.1.2 体育的概念与分类

1.1.3 体育的功能

1.2 现代社会与体育

1.2.1 现代人面临的挑战与危机

1.2.2 生命在于运动

1.3 高校体育

1.3.1 高校体育的地位

1.3.2 高校体育的目的和任务

1.3.3 高校体育的组织形式

1.3.4 培养大终身体育意识

第2章体育运动与健康

2.1 健康概述

2.1.1 健康的概念

2.1.2 心理健康的标准

2.1.3 亚健康

2.1.4 影响健康的因素

2.2 健康的生活方式

2.2.1 合理的生活制度

……

内容简介：

本书根据普通高等学校体育课程指导纲要和体质健康标准以及大身体和心理发展特点编写，集知识、健身、娱乐、科学、实用为一体。本书内容丰富、文笔流畅、图文并茂，具有观念新、技能强、易于掌握、易于作等特点。
本书包括体育基本理论、体育运动与健康、大体质健康测定与评价、发展身体素质、体育锻炼安全与卫生、体育锻炼的营养与保健、体育比赛欣赏、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、轮滑、台球、瑜伽、武术、健美与健身、健美、体育舞蹈及冰雪运动等内容。
本书适合作为高等职业院校体育课程的教材，也可作为体育爱好者的参读物。

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