中国木兰拳

图书标准信息

• 作者 李钢 著
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 1994-01
• 版次 1
• ISBN 9787542708687
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 260页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操，拳势优美，简便易学，由于它具有较好的强身、健美等功能，又能用于表演和自娱，因而很受广大群众的喜爱。

【目录】

第一章概述
1.木兰拳的发源与传播
2.中国木兰拳的主要特点
3.中国木兰拳的保健作用

第二章学练中国木兰拳的方法和步骤

第三章中置木兰拳套路
第一路木兰报春（徒手拳）
第二路木兰从军（单剑）
第三路木兰出征（单剑）
第四路鹤舞云天（单扇）
第五路春色满园（双扇）
第六路金蝉脱壳（双匕首）

附录
木兰拳名人录、（人物谱）
走向银幕的中国木兰拳
上海大世界木兰拳艺术院简介
后记