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人生解忧:佛学入门四十讲

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作者成庆 著,理想国 出品

出版社上海三联书店

ISBN9787542687036

出版时间2024-11

装帧平装

开本32开

纸张轻型纸

定价98元

上书时间2024-12-05

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品相描述:全新
商品描述
编辑推荐
真正的精神自救就是看好这颗心:直击现代人的心灵困境,重获内心安顿的力量
内卷、躺平、逃离城市、人生是旷野的口号,何处寻找安心之道?一方面,现代人有诸多的心灵疑惑,面对激烈的环境,面对无解的家庭,面对不确定自我,面对生命的意义甚至死亡的恐惧,这些问题的浮现如同一层迷雾,想要看清却无能为力。另一方面,市面上出现了各种身心灵和疗愈活动,玄之又玄,一次旅行真的可以治愈心灵吗?我们该如何正确地回应心灵的追问?这本书就从现代人的日常处境和体验出发,看流传了两千多年的佛学智慧,如何回应当代人的心灵追问。真正的精神自救就是看好这颗心,在任何时代,每个人都能重获内心的力量。

专为现代人而写的佛学智慧读物,抛开繁复玄学的概念,只谈贴近生命的问题和答案
出于当下的身心灵热潮,年轻人也开始涌入寺庙,市面上有关佛学的课程或活动层出不穷,但其中对佛学思想的曲解和简化导致许多人会陷入错误的思维误区,在修心的错误道路上越走越远。本书应对这一症结,同时将古老的佛学智慧,作了蕞贴近现代人现实生活和心灵状况的解读,用通俗易懂的语言,从头梳理了佛学的精神关切和内在逻辑,将“苦”“空”“无常”“缘起”等常见的佛学概念的解读,置于当下的生活中,使得每个人能在日常中体会和运用佛教的智慧,安顿自己。

陪伴、感动、治愈几万人的课程汇集成书,禅宗美学融入装帧,一场纸上的疗愈之旅
本书修订与整理自“看理想”热门同名音频节目《人生解忧:佛学入门40讲》,自2021上线至今,获得了无数听众的好评、眼泪,以及分享自己解开心结后的喜悦与平静。特别的是,本书的装帧灵感取自禅宗美学,封面来自私藏的铃木大拙的墨迹,腰封背后隐藏了一首禅偈。翻第一页并不是正文,一行墨迹“本来自由人”,用云萱纸还原了禅宗墨迹的质感,可以裁开单独装裱。希望读者不要带着过多的负担进入佛学,本自具足,其实每个人的灵魂,天然是干净的。

匆忙时代,多与自己相处,附详细的禅修入门指导与同步音频
禅修对身心都有非常多的好处,如今“正念冥想”在年轻人中也非常流行,甚至变成了某种新兴的商业模式,但其中也存在非常多的误区,如何正确的在家禅修?本书就提供了详细的禅修入门指导,并扫描二维码可以收听同步的声音指令,帮助读者在家逐步正确地练习。在匆忙或不安时,多与自己对话和相处,就会找到答案。

特别收录三篇心灵访谈,回答身边人蕞真实具体的观察与困惑
如年轻人去寺庙烧香,底层心理是什么? 为什么“安顿自己”越来越受关注? 放下执着是否意味着躺平?

我们该如何找到属于自己的安心之地? …… 本书特别设置了“口头禅”一章,精选整理了三篇心灵访谈,在松弛的对话中,聊一聊自己的或身边最真实和具体的观察与困惑。
附解忧信箱入口:一本有信箱的书,提供可以安心倾诉和提问的解忧时刻
每本书中都会附一张卡片,上面是“解忧信箱”的入口。读完本书,如果你还有解不开的疑惑,或想分享你曾经的解忧时刻,可以写信到这本书的专属邮箱,作者会认真阅读并回信。一本书即是一期一会,希望你也能获得一份解忧的力量。

内容简介
在普遍的心灵危机之下,何处寻找安心之道?本书是一本蕞适合现代人读的佛学智慧入门读物。从现代人的日常和体验出发,用通俗易懂的语言拆解佛学看似玄妙的概念,用佛学真正的精神关切,来回应当代人种种的心灵追问,帮助每个感到人生之苦、对环境、人生、自我有困惑的人,重获内心的自由和安顿的力量。本书回到悉达多的经历说起,他在菩提树下到底觉悟到了什么,他又是如何应对生命最初的疑惑的?第二章“观自我”解答的人与自己的关系,如何面对不确定的世界?什么叫与自己和解?“四圣谛”“五蕴”“无我”等概念回应地正是这些疑惑。第三章“观众生”解答的是人与他人的关系,为何我们常感到孤独?善恶是绝对的吗?菩萨到底存在吗?这一章通过讲解《心经》《金刚经》等经典来回应这些疑惑。第四章“观生死”面对的是人终极的疑惑:为何会对死亡恐惧?我死后会去哪里?真的有转世与投胎吗?本章将解读什么是佛教的生死观,以及我们该如何为死亡作准备。生,老,病,死是每个人的必须经历的过程,环境与内心、自我与他人的关系,也是每个人必将修炼的功课。这本书解答的,就是这些蕞贴近生命,蕞难以思索却又无法逃避的问题。

作者简介
成庆,上海大学历史系副教授,主要研究明清禅宗史与中国近代佛教思想史。工科出身,曾担任电信公司工程师与金融报社编辑,后攻读中国近代政治思想史,因个人对于生命议题的关注,转向佛学研究。自2016年起,持续在高校、寺院与各个文化机构开设佛学系列通识课程,曾在《网易云音乐》开设佛学音频课程— “有趣的佛学通识课”。 2018年起,受《十三邀》、单向空间、世界自然基金会(WWF)等机构邀请,以佛学角度介入当代思想文化议题的分享与讨论。2021年起,担任“化城文化”学术顾问,策划多场禅宗艺术展览,致力于以禅的表达来为社会公众提供多元的艺术与思想资源。2022年,在“看理想”主讲热门音频节目《人生解忧:佛学入门四十讲》。

目  录
第一章 悉达多

缘起

普遍的心灵危机下,何处寻找安心之道?

第 1 讲

探究生命意义的冲动 : 古印度的精神世界

第 2 讲

悉达多,你为何出家? 悉达多的苦与自由

第 3 讲

悉达多,你觉悟到什么? 觉悟的内涵

第二章 观自我

第 4 讲

为何“生”也是人间之苦? 人生八苦

第 5 讲

我们为什么会苦? 躁动的五蕴、爱欲执着

第 6 讲

从“苦”走向“佛系”

第 7 讲

你为何如此执着? 贪嗔痴慢疑与不正见

第 8 讲

世界是“常”还是“无常”? 无常

第 9 讲

“我”真的存在吗? 无我

第 10 讲

从“无我”看“与自我和解

第 11 讲

如何破除“我执”? 戒律的精神与修行的逻辑

第 12 讲

八正道与“定”的修行

第 13 讲

“四念处”的内涵与实践

第 14 讲

心的锻炼: 从 0 到 1 的禅修课

观众生
第 15 讲

十年修得同船渡:缘起

第 16 讲

谁曾见过风?业力的秘密

第 17 讲

没有人是一座孤岛: 从缘起看现代人的孤独感

第 18 讲

红辣椒、尼奥与盗梦空间 : 什么是空?

第 19 讲

不垢不净:善恶是绝对的吗?

第 20 讲

以手指月:真理能否言说?

第 21 讲

无自性:如何正确理解空?

第 22 讲

八不偈:抽掉二元论的跷跷板

第 23 讲

无生亦无灭:不要执着觉悟之船

第 24 讲

应如是住:何为如是法门?

第 25 讲

无四相:佛陀为何能不知疲倦地度化众生?

第 26 讲

不住相:如何才能见如来?

第 27 讲

应无所住:突破自我的精神牢笼

第 28 讲

禅的精神

第 29 讲

观音菩萨的慈悲法门

第 30 讲

般若智慧与大慈大悲

第 31 讲

菩萨道的方便善巧

第 32 讲

善财童子的奇迹之旅

第 33 讲

菩萨的目标 :我愿无穷

第四章 观生死

第 34 讲

死亡为何令人畏惧?

第 35 讲

生命的轮回与困境

第 36 讲

佛陀的生死与涅槃

第37 讲

如何理解净土世界?

第 38 讲

超越生死的修行者

第 39 讲

最后一堂生死课

第 40 讲

融入生命的佛学

访谈 口头禅

成庆 × 梁文道:如何安顿个体化的生命?

成庆 × 看理想:我们去寺庙问了问,什么叫“放下执着”?

成庆 × 看理想:佛教是一种符号吗?

致 谢

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