正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐
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作者一行禅师
出版社河南文艺出版社
ISBN9787555912545
出版时间2024-01
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
定价58元
上书时间2024-09-15
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商品详情
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内容简介
此书为越南有名禅师一行的代表作，介绍了正念禅修的基本概念、方法，所谓正念，是一种提高专注力，保持思维集中的一种方法，源于印度传统的瑜伽，后被佛教吸收，得到发扬光大，现在作为一种心理锻炼课程在西方非常流行
行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下......无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中......
作者简介
一行禅师 （1926年10月11日-2022年1月22日） 具有全球影响力的佛学大师、和平活动家。 1926年生于越南，16岁出家。 1960年代，得到普林斯顿大学支持，赴美国学习，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。 1967年，一行禅师被黑人民权领袖马丁.路德.金提名为诺贝尔和平奖候选人。 1973年，越南政府取消他的护照，拒绝让他回到越南，一行禅师流亡到法国。 1982年，一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场，近30年来，在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”，为佛教界人士、普通人和许多孩子提供了大量的帮助，其著作也已被翻译成四十多个国家的文字，使佛教在西方世界产生越来越大的影响。
目 录
序言·一行禅师：以慈悲之眼观照
导语
樊登：《正念的奇迹》导读
第一章日常生活中的正念
第二章奇迹就是在大地上行走
第三章正念日
第四章鹅卵石
第五章一即一切，一切即一：五蕴
第六章你庭前的杏树
第七章三个绝妙的答案
第八章三十二个正念的练习
编后记
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