10分钟简易健身瑜伽-附赠VCD9787229014278 张斌重庆出版社

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山东泰安

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作者张斌主编

出版社重庆出版社

ISBN9787229014278

出版时间2010-01

版次1

装帧平装

开本12开

定价24.8元

货号R_6247766

上书时间2024-01-24

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商品描述: 大约在1999年，我次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源印度，是人们观察自然界万事万结出的生命智慧，的确与中国代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研，结出了一套适合中国人的生命科学修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。

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