普通高等学校“十一五”规划教材·心理学创新系列教材：大学生心理健康的维护与调适（第2版）

图书标准信息

• 作者 刘新民、李珑 编
• 出版社 中国科学技术大学出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 2
• ISBN 9787312030772
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 309页
• 字数 392千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《普通高等学校“十一五”规划教材·心理学创新系列教材：大学生心理健康的维护与调适》以促进青年大学生成才为目标，根据青年学生心理发展的特点和需要，从大学生的角度进行健康心理学的论述，通过分析青年大学生们在心理发展方面存在的普遍性问题，阐述了当大学生遇到自我认知、情绪、学习、人际关系、人格成长、恋爱和择业等问题时应该具备和掌握的心理健康知识。文中有大量的真实案例以及丰富多彩的专栏等，增加了本书的知识性、可读性和趣味性。
《普通高等学校“十一五”规划教材·心理学创新系列教材：大学生心理健康的维护与调适》适合大学生、广大青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读，既可作为心里卫生读物、高校心理健康教育教材，也可用作大学生心理健康教育研究和工作的参考资料。

【目录】

第2版前言
第一章绪论
第一节心理健康的意义
第二节心理健康的概念
第三节大学生健康心理学的任务
第四节心理健康问题的解决途径
第五节心理健康调适的基本方法

第二章自我意识与心理健康
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的常见问题
第三节大学生自我意识的心理调适

第三章情绪管理与心理健康
第一节情绪概述
第二节大学生常见的情绪困扰
第三节大学生情绪调控的方法

第四章人格与心理健康
第一节人格概述
第二节大学生常见的人格缺陷及其调适
第三节大学生健康人格的培养与塑造

第五章道德与心理健康
第一节道德概述
第二节当代大学生的道德现状
第三节大学生健康道德的培养

第六章恋爱与心理健康
第一节爱情概述
第二节大学生的恋爱
第三节大学生恋爱心理困扰
第四节大学生爱的能力培养

第七章性心理与心理健康
第一节性心理概述
第二节大学生常见的性困惑
第三节大学生常见的性偏离行为
第四节大学生健康性心理的维护与调适

第八章生活习惯与心理健康
第一节生活习惯概述
第二节进食
第三节睡眠
第四节锻炼
第五节娱乐
第六节烟酒嗜好
第七节其他成瘾行为
第八节良好生活习惯的培养

第九章学习与心理健康
第一节大学的学习生活
第二节大学生常见学习心理问题与调适
第三节大学生健康学习心理的培养

第十章人际交往与心理健康
第一节大学生人际交往概述
第二节人际交往的规律与技巧
第三节大学生人际交往问题与调适
第四节健康人际交往心理的培养
……
第十一章职业生涯与心理健康
第十二章压力管理与心理健康
第十三章心理障碍及其防治
第十四章自我心理测评
第十五章自我心理治疗
参考文献
后记