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图解每天生活减压一点点
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作者宋敬东 编著
出版社天津科学技术出版社
出版时间2015-05
版次1
装帧平装
上书时间2024-11-06
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商品详情
- 品相描述：全新
图书标准信息
- 作者 宋敬东 编著
- 出版社 天津科学技术出版社
- 出版时间 2015-05
- 版次 1
- ISBN 9787530894651
- 定价 38.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 【内容简介】
- 本书为我们介绍了三种当下最流行的舒压方法，分别是瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗。通过这三种方法，读者可以尽情享受生命中各种奇妙的经历和充实感，在生活和工作中保持健康、愉快的状态。本书图文并茂，易读易学，具有一定的出版价值。
- 【目录】
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作者介绍
序言
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