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幸福的三个真相

无笔记自然旧

45 39 八五品

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作者[印]萨古鲁 著;吴佳、郭冰虹 译

出版社中国青年出版社

出版时间2015-06

版次1

装帧平装

货号35ff

上书时间2022-07-01

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 [印]萨古鲁 著;吴佳、郭冰虹 译
  • 出版社 中国青年出版社
  • 出版时间 2015-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787515334332
  • 定价 39.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 纯质纸
  • 页数 256页
  • 字数 100千字
  • 原版书名 Three Truths of Well Being
【内容简介】
  《幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体式到心理态度,直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福,处于健康、宁静、爱的恒久状态中?
  萨古鲁,生活在我们这个时代的深邃的神秘家,在这第一本自助书中,以他富有特色的实用智慧,讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说,别想着在天堂中获得快乐,此时此地,就与快乐连接。
  从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手,本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面,让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法,到人类脊椎的深刻奥秘;从性和欲望的角色,到道德和爱的最深层意义;从体式和心理态度的重要性,到真正灵性启迪的概念等,这本书在以上诸多方面都给我们提供了指导。书中穿插着一些个人轶事,洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧,同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。
【作者简介】
  萨古鲁,全名萨古鲁·贾吉·瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev),是一位瑜伽大师、神秘家、诗人和具有远见卓识的大师。他兼具神秘和理性,他的生命和工作提示我们:内在科学并非过时的密意陈规,而是与我们时代紧密相关的当代科学。他的讲话深刻、激越、睿智,为我们带来深入的洞察、超越的逻辑及始终如一的智慧,为他赢得了作为一个意见领袖的世界性声誉。
  萨古鲁在世界各地很多演讲,他是全球声誉卓著的各类论坛广泛最为热门的演讲嘉宾,他演讲的议题包括:人权、商业价值,社会、环境以及生存问题。他是联合国千禧年和平峰会的大使,也是世界宗教领袖委员会的成员,同时也是澳大利亚领导力修习营、塔尔伯格论坛、2005到2008年印度经济峰会以及达沃斯世界经济论坛的特邀嘉宾。
  为嘉奖艾萨基金会在绿化上所做出的努力,萨古鲁被授予2008年度甘地奖。
【目录】
推荐序 / 001
自序 / 004
序 / 005
前言 / 009
四个“傻瓜”:瑜伽之路 / 011
身体
唯一的礼物 / 002
永恒的问题 / 004
超越生存 / 011
聆听生命 / 016
下载宇宙 / 024
身体星球 / 027
与太阳同步 / 032
元素的游戏 / 039
身体是个问题? / 047
作为燃料的食物 / 051
地狱般的厨房 / 055
消化的戏剧 / 061
有意识地进食 / 065
从压力到放松 / 069
从肉体到宇宙 / 073
被荷尔蒙劫持 / 078
欲望就是生命 / 083
头脑
马戏团小丑像体操运动员一样 / 088
磨刀 / 096
觉知就是活着 / 100
如愿树 / 103
认同的污垢 / 107
道德偏见 / 114
将自己看作生命 / 121
不用思想去了解 / 127
没有头脑,就没有心 / 130
爱的咒语 / 134
奉爱:一个生命维度的转变 / 138
头脑和心的结合 / 144
拥抱神秘 / 148
能量
现在,瑜伽 / 154
决定你的命运 / 161
身体的蓝图 / 168
克里亚:经典行动 / 174
生命的迷宫 / 180
神圣的科学 / 185
最初和最终的形状 / 190
恩典之山 / 196
疗愈的把戏 / 202
转化的技术 / 206
从平凡到神奇 / 211
月亮之舞 / 216
结语:出路 / 222
后记 / 225
鸣谢 / 227
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