你就是幸福：触摸不丹。 作者签名

图书标准信息

• 作者 卓玛蔚蓝 著
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2016-09
• 版次 1
• ISBN 9787557004149
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 120页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　这是一本关于不丹旅行的深度游记，记录了作者自西向东游历不丹的观感。不丹美得含蓄，美得神秘，卓玛的行程充满奇趣，她在不丹大胆地与陌生人对话、交流，感受这个幸福国度普罗大众的日常，这是她在旅途中最接地气的体验。
　　她忠实地把不丹带给读者，读她的文字，仿若身临其境，能实实在在地感受不丹人的淳朴善良，身心得到洗涤。本书图文并茂，相信你读了之后，也一定会领略到不丹的幸福哲学。

【作者简介】

　　卓玛蔚蓝，本名魏岚，前媒体人，现客栈主，旅居云南。

【目录】

自序 

 我想要一次特别的旅行序一 触碰之中遇见幸福/ 杨生华 序二 卓玛的幸福在脚下/ 赵鹏飞 

我的不丹行程

朝思暮念的幸福之旅

chapter 1 从尼泊尔出发空降加德满都 

chapter 2 帕罗，不丹初相见帕罗机场：微笑是名片祈楚寺：莲花生大师静修地 帕罗，袖珍Town雨中徒步虎穴寺 

chapter 3 我为节日狂云裳丽影，帕罗戒楚节 偶遇王太后 和国王Say Hello不丹国王，全民偶像

 chapter 4 廷布，小巧的首都寻访扎西曲宗我的邮票我做主 偶遇雪山徒步佛学院

chapter 5 普那卡，名字和地方一样美美丽四姐妹的故乡期待盛开的蓝花楹 阳具门神 在108 佛塔赏雪山群 

chapter 6 岗提，黑颈鹤思念的故乡通萨宗：旺楚克王朝发迹地 富毕卡山谷的晨雾 岗提寺的高山杜鹃 遭遇堵车

chapter 7 古老神秘的布姆唐绿，是布姆唐的招牌色最古老的王宫徒步朝圣之路 贵族传统热石浴 chapter 8 从蒙加尔到伦奇蒙加尔宗的小僧侣 伦奇宗和皇家客栈 纺织村昂贵的裙子 无敌顶寺的风光 chapter 9 塔西岗，遥远的东部遥远的东部小镇 塔西岗的不眠夜 贡寇拉的珍贵圣物寇拉佛塔的雨中午餐遇见即美好chapter 10 隐居，在酒店安缦酒店的下午茶 鸟语花香的METTA 酒店 乌玛，明星最爱 芝华林，豪华贵气不丹风 chapter 11 不丹趣生活华丽丽的大卡车 乌鸦，王室守护神 辣椒是国菜 虔诚的佛教国家

chapter 12 幸福的格调幸福指数傲视全球 旅游业，高门槛 森林造福子孙不丹传统手工艺chapter 13 我熟悉的不丹人中文导游昆桑 我们的朋友Karma

chapter 14 慢行慢享受虚度在市场不丹人的贴心服务 微笑是最好的礼仪 沿途看不完的风景chapter 15 旅行手记关于住宿 关于饮食 关于交通关于消费chapter 16 去不丹没那么难找对心仪旅行社 设定行程和线路 旅行的季节 旅行的方式 后记幸福那么远, 那么近编后记幸福来自内心/ 蔡明熹