科学育儿丛书·培养孩子饮食好习惯:儿童饮食方法指南
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八五品
仅1件
作者[日]二木武 著
出版社陕西人民教育出版社
出版时间2000-10
版次1
装帧平装
货号J
上书时间2024-06-30
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[日]二木武 著
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出版社
陕西人民教育出版社
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出版时间
2000-10
-
版次
1
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ISBN
9787541979569
-
定价
12.00元
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装帧
平装
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开本
大32开
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纸张
胶版纸
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页数
158页
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字数
148千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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孩子的饮食是妈妈们关心的头等大事,然而仅凭人们知道的那点所谓的“营养常识”,不仅不适用于所有孩子,有时还会带来不良的后果。过去的“营养不良”多为营养缺乏引起的,所以那时满足人体必需的营养量就显得至关重要了。而现在的孩子们身体发育都很正常,但由于营养的供给方式不当而造成的“营养不良”却往往为人们所忽视。以前“不吃这、不吃那、嚼不动XX……”的孩子,严重偏食等在饮食结构上存在问题的孩子,缺乏进取心、好奇心、自主性等心理上存在问题的孩子……都并不常见,现在这种情况却越来越多。这些饮食习惯上的问题以及心理发育上的障碍,产生的原因都与孩子在婴幼儿期形成的饮食方式有密切的关系。《科学育儿丛书·培养孩子饮食好习惯(儿童饮食方法指南)》就从这一新视点出发,来谈一下儿童的饮食问题。首先需要强调的是,孩子们吃东西这一行为不仅是其身体发育所必需的,同时也是各种生理机能(包括心理机能)发育的原动力。一切生物都是通过摄取食物才得以发展进化的,人类也是一样,也要通过摄取食物来促进上进心、好奇心的发展.培养起坚韧、健全的心理,要达到此目的,大前提就是摄取食物的过程必须愉快、精力充沛、积极地进行。但迄今为止人们“营养常识”却局限于片面强调食量的多少,因而使孩子们的饮食带有一定的被强制性,这就会导致孩子们无法愉快地吃东西,带来负面影响。
而且,良好的摄取食物的机能,如咀嚼能力强,食欲旺盛、不挑食……这些也是通过对饮食的不断尝试才逐渐发展起来的。如果这种尝试的方法不当,也会导致孩子在饮食方式上出现各种各样的问题。
因此希望妈妈们改变那种过分注重孩子饭量的思维方式,首先考虑孩子的饮食方式是否正确,能否愉快地进食。改变孩子不良的饮食习惯,是母亲们不可推卸的责任!
- 【目录】
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前言
儿童饮食常识,非常识测验(婴儿篇)
儿童饮食常识,非常识测验(幼儿篇)
用眼睛观察诊断咀嚼能力差的孩子
咀嚼能力差的恶性循环图
1现代儿童的饮食方式是个大问题
现代儿童饮食生活中的各种问题
对孩子饮食方式训练的失败,导致其饮食生活中的种种问题
3岁之前孩子的饮食方式对其一生都有决定作用
养育孩子最为重要的一点就是让孩子掌握正确的饮食方式
2与儿童发育相适应的咀嚼训练
咀嚼训练基础课程
嘎呣呣咀嚼时期(9~10个月)
咕哝哝咀嚼时期(7~8个月)
咕咚咚吞咽时期(5~6个月)
幼儿食物时期(1~3岁)
与咀嚼能力相配合的烹调技巧
咀嚼稍硬食物的训练
咀嚼的十大益钋
咀嚼训练开始的时期以及进展方法
断乳食品喂养的诀窍
哺乳期这个时期舌头的活动与咀嚼的训练密切相关
婴儿舌头的活动是极为独特的
断乳期这个时期是咀嚼训练最重要的时期
断乳准备期(4~5个月)
调整苴一生活规律,使孩子适应汤匙
断乳初期(5~6个朋)
让孩子学会闭上嘴唇咕咚咚地咽下食物
断乳中期(7~8个月)
让孩子学会用舌头弄碎食物
断乳后期
让孩子学会用牙龈弄碎食物
断乳结束期
断乳食品有延续期,进一步培养咀嚼能力
幼儿期咀嚼训练的完成时期
孩子未到3岁时食物还应为断乳食品的延续
3增进食欲的饮食方式训练
4改掉挑食坏毛病,对孩子进行味觉训练
5饮食分类诊疗室
6让妈妈操心婴幼儿饮食
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