精神焦虑症的自救(病理分析卷)
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八五品
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作者[英]克莱尔·威克斯、王泽彦、刘剑 著
出版社新疆青少年出版社
出版时间2006-06
版次1
装帧平装
货号76∽340
上书时间2024-07-18
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[英]克莱尔·威克斯、王泽彦、刘剑 著
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出版社
新疆青少年出版社
-
出版时间
2006-06
-
版次
1
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ISBN
9787537155199
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定价
18.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
180页
- 【内容简介】
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人们都说,精神疾病是不治之症,其实,这种认识本身就是我们这本书要治的“病”。英国的威克斯大夫彻底改变了人们的这种观念,也彻底改变了我的这种观念。本书较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。无论您是否有精神的困扰,这本书一定会或多或少给您的心理健康带来好处。
本书较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活----精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。
- 【目录】
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内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
清晨恐惧感
抑郁
丧失信心
与他人交往困难
回家困难
焦虑
三大法宝:工作、勇气、信仰
该做的和不该做的
给害怕再次患病之人的寄语
给患者家人的建议
什么人容易患神经疾病?
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