改变，从接受自己的不完美开始

图书标准信息

• 作者 meiya 著
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787540476106
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 184千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Change

【内容简介】

"职场迷茫，情场焦虑，一个人时不知如何面对自己，想要改变，却又不知从何做起。其实，摆脱困境只能依靠你自己。

很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的，无法接受自己长相普通，无法接受自己出身一般，无法接受自己收入不高，无法接受自己过得没有别人好。其实，越是无法接受自己，就越是容易焦虑，越是焦虑，越无法清醒地认识自己，静下心来审视造成不如意生活的原因，以及自身的不完美中蕴藏着哪些开启崭新人生的密钥。

接受自己的不完美，开启人生的无限可能性！

"

【作者简介】

"meiya，自由撰稿人，国家二级心理咨询师，女性主义者，豆瓣网被关注数高达150 000人，被网友认为是十分温暖、励志的女子。已出版有畅销书《慢慢来，一切都来得及》。

个人微博：http://t.cn/RhRooKL

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微信公众号 meiya（ID： OneStepUp）

【目录】

"PART 1 接受自己的不完美

每一个人都不完美，这是事实。不接受这个事实，我们会活得纠结痛苦。也许，完美才是缺陷，接受缺陷才是完美。成长是一个缓慢接纳自己不完美的过程。请学会欣赏自己，接纳自己的不足，真正去爱那个不完美的自己。

原来你这么好，你自己却不知道

有5000万存款依然焦虑的人生

带着你的“不正常”好好生活

“大家都有病”，没什么大不了

接受不完美的父母

真的猛士，敢于直面惨淡的人生

PART 2 你不是不能成功，你只是不够努力

年轻人都渴望成长和改变，但努力和改变要有方向和方法。找到属于自己的正确的方向有时比努力更重要。一个人越认识自己，越知道自己的道路应该走向哪里，越容易做一个真实有力量的自己，收获丰富多彩的人生。

你所谓的努力，不过是在自欺欺人

我们来自才华有限公司，但拥有无限大的梦想

从来没有所谓的完美生活

当你的能力撑不起奢华的生活时

20—30岁，用10年时间投资你自己

耐心才是最强大的武器

延迟满足，hold住痛苦

成功女人从来不会自我设限

活在自己的价值坐标里

不争一时之得失，在时间中雕刻出你自己

大大方方理直气壮地爱钱

给负能量一个表达的机会

不为金钱所奴役的自由

不争，也有属于你的世界

10年了，你们还好吗？

PART 3 情场也是道场

爱是一门艺术，也是一门需要终生学习的功课。如何更好地去爱，去付出，如何与所爱之人相处，如何为爱承担和负责，如何在爱中保持自我……我们要学习的还有很多。

如果你爱我……

爱Ta，就听Ta说

女人的终极归宿

给对方想要的，你的付出才有价值

亲爱的，别打击我！

我们只是不同

情场也是道场

别再逼他说“我爱你”了

一边等待，一边寻找，一边独自快乐

多一点沟通，少一点我以为

PART 4 终于活成自己喜欢的样子

要经过多少世事的历练，付出多少努力的自我完善，我们才能活成自己喜欢的样子？才能懂得并且真正地做到爱自己，尊重自己，按照自己的意愿生活？

无论多忙，别忘了爱自己

犒赏自己，因为你值得

学会尊重自己是一场漫长的旅程

"