肩关节功能康复运动训练

图书标准信息

• 作者 [日]竹内京子；[日]宫崎尚子
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787571415273
• 定价 89.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 212页
• 字数 200千字

【内容简介】

1.全方位展示肩部运动骨骼、肌肉、韧带，掌握参与肩部运动的主要身体结构
  2.深度剖析肩部运动，观察困扰与疾病的运行原理，从根源上找寻避免疼痛的方法
  3.教授6大异常肩关节的评估和自测方法
  4.实践11种肩部主要困扰的功能康复运动训练，每天5分钟，收获挺拔体态
  5.围绕放松、肌力强化、牵伸，从上提、下降、内收、伸展、上臂运动、姿势保持、呼吸训练7大模块详细展开肩部运动康复训练

【作者简介】

竹内京子，医学博士，体育学硕士。日本帝京平成大学医疗福祉人文关怀学部柔道整复学科教授，研究生学院健康科学研究科教授。

宫崎尚子，健康运动指导师，预防保健高级培训专家。日本运动指导师科学会代表董事。NPO日本健康运动指导师协会埼玉县分会会长。

【目录】

章肩的构造

肩的位置

肩胛带

锁骨

专栏1锁骨名称的由来

肩胛骨

专栏2肩胛骨名称的由来

肱骨

专栏3肱骨的两个‘颈‘

肩部运动涉及的骨骼

肩部的关节

专栏4肱骨的两个角度

肩胛骨的进化

专栏5肩宽的别差异

第2章与肩有关的肌肉

附着在肩胛带上的肌肉

斜方肌

专栏6斜方肌（本称僧帽肌）名称的由来

菱形肌

……