如何在爱中修行：很多自认为修行很好的人，其实也过不了亲密关系这一关。

图书标准信息

• 作者 [美]芭芭拉·安吉丽思 著；任永欣 译
• 出版社 北京日报出版社（原同心出版社）
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787547721841
• 定价 49.80元
• 装帧 软精装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 250页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。

 

　　《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

【作者简介】

　　芭芭拉·安吉丽思博士，

 

　　当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一。

 

　　几十年来，芭芭拉·安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。

 

　　芭芭拉主要出版了《活在当下》、《内在革命》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

 

　　目前定居在美国巴巴拉。

【目录】

001 | 引言：爱是每时每刻的体验

 

003 | 第一篇·如何营造爱情

 

004 | 1. 无时无刻地营造爱情

 

024 | 2. 你怕的其实不是爱，而是失去爱

 

055 | 3. 为什么会反应过度

 

068 | 4. 如何表达完整真实的感受

 

 

093 | 第二篇·如何解决冲突

 

094 | 5. 感受即可治愈

 

103 | 6. 跷跷板效应

 

115 | 7. 重复法：化解情绪紧张

 

130 | 8. 情书法：找到爱和理解的感觉

 

143 | 9. 力量转化法：发现愤怒的力量

 

 

151 | 第三篇·性爱的秘密

 

152 | 10. 你体内的生命力量

 

173 | 11. 如何与性伴侣分享爱意

 

195 | 12. 每时每刻营造爱意

 

 

215 | 第四篇·在爱中修行

 

216 | 13. 得到你想要的爱

 

231 | 14. 向着同一个方向成长

 

246 | 15. 活在爱中