大学生心理健康实用教程

图书标准信息

• 作者 李凌云、高卫群 编
• 出版社 中国农业出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787109257931
• 定价 40.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

　　《大学生心理健康实用教程》共分12章，以大学生心理健康成长为主线，针对大学生的身心发展特点和在校期间可能发生的各种心理问题和困扰，提出相应的心理调适策略，以帮助大学生健康成长。各章后附有思考题、自我测评、拓展活动及阅读欣赏，供读者学习理论知识后进行实践练习。《大学生心理健康实用教程》力求将心理学的理论生活化，将枯燥的知识趣味化，将心理学理论知识与拓展性内容有机结合；同时突出典型案例分析，并辅以心理测试量表，增强可读性、趣味性和启发性；书中理论尽量引用新研究资料和文献，开阔大学生视野，增强大学生心理健康意识，全面提高大学生心理素质。

【目录】

前言
第一章 大学生心理健康与心理咨询
第一节 健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康
第三节 高校的心理咨询

第二章 大学生的适应与发展
第一节 适应心理概述
第二节 大学生常见的适应问题及调适
第三节 大学生的角色适应与发展

第三章 大学生学习心理
第一节 学习心理概述
第二节 大学生常见的学习心理困扰及调适
第三节 做善于学习的大学生

第四章 大学生认识与完善自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 塑造健全的自我意识的途径

第五章 大学生情商与情绪管理
第一节 情绪、情感与情商
第二节 大学生常见的情绪困扰
第三节 情绪管理的理论及应用

第六章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 大学生压力概述
第二节 挫折概述与大学生挫折心理
第三节 大学生压力管理与挫折应对

第七章 大学生人际交往
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的特点及常见困扰
第三节 大学生人际交往的原则及技巧

第八章 大学生恋爱与性心理
第一节 关于爱情
第二节 大学生恋爱心理及其问题调适
第三节 大学生性心理

第九章 大学生人格的发展与完善
第一节 人格的概念与构成
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生健康人格的塑造

第十章 大学生求职择业与心理健康
第一节 大学生求职择业的心理准备
第二节 大学生求职择业的心理问题
第三节 大学生求职择业的心理调适与对策

第十一章 网络与大学生心理健康
第一节 大学生网络心理概述
第二节 网络与大学生的关系
第三节 大学生网络心理调适

第十二章 大学生生命教育
第一节 生命的价值与意义
第二节 大学生心理危机干预
第三节 珍爱生命
参考文献