梦睡眠与心理问题

图书标准信息

• 作者 陆华新；责编:袁涛
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787523106631
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 242页

【内容简介】

做梦是一种普遍的生理现象，和吃饭喝水一样
。做梦也是一种个体心理现象，和吃饭喝水也一样
。吃饭喝水方面，心情倍好时，胃大开，吃嘛嘛
香，喝嘛嘛甜。心情沮丧时，茶饭不思，冒全无
。做梦方面，有所思夜有所梦，心情倍好时，梦
境多愉悦。心情沮丧时梦境或惊险，或恐怖。笔者
收集、理、解忻500多个梦后发现:梦的内容、梦境
的素材，来源于梦者曾经所历所见所闻。梦中的人
物地点、动作，要么是梦者曾经亲身经历过、亲眼
看见过、亲耳听到过的，要么是梦者从同事同学朋
友等的讲述中，或从电影电视书本网络等的传播中
，间接经历过、间接听说过的。梦境，是梦者曾经
所历所见所闻的拼凑。因此，无需过度在意梦境。
本书提出了睡眠下大脑中值守神经细胞的效率
模型。正常睡眠时，大多数大脑神经细胞处于静息
，只有少数大脑神经细胞处于轮流值守。
轮流值守的大脑神经细胞履行四项职责:接收刺
激，让人体苏醒;唤醒静息下的神经细胞和其它
细胞:让睡眠者曾经所历所见所闻的一部分，拼凑起
来，把睡眠者带入梦境，若有梦境，值守中司
职记忆功能的神经细胞，有时能浅浅地记忆下梦境
。睡眠下，10%左右的大脑神经细胞轮流值守时
，可以让神经系统保持40%左右的效率，随着运转状
态下神经细胞占比增加，神经细胞的边际效率在递
减，整个大脑神经系统效率呈现缓慢上升趋势。

【作者简介】

:
    陆华新，男，1988年本科毕业于武汉大学化学系，1996年硕士研究生毕业于华中科技大学经济学院，2004年在华中科技大学获经济学博士学位，2006年取得主任技师和高级经济师技术职称。
    大学期间，获得过湖北省大学生优秀科研成果一等奖。工作后，和同事合作取得过湖北省科技进步三等奖。在《武汉大学学报》(自然科学版)、《中国职业医学》、《中国输血杂志》等发表化学论文30余篇，在《人民日报》、《理论月刊》、《湖北社会科学》等报刊上发表经济论文10余篇，在《健康报》、《湖北日报》、武汉电视台等新闻媒体上刊载新闻稿件100余篇，接受过人民网专题访谈。

【目录】

作者介绍

序言