辟谷养生实践

图书标准信息

• 作者 王俊磊 主编；郭建红
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2022-05
• 版次 1
• ISBN 9787513274937
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 210千字

【内容简介】

郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目。本著作旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解辟谷养生技术理论体系，科学认识与正确选择辟谷方法，接受正规的辟谷养生指导，避免盲目错误的进行辟谷实践。另外辟谷防治慢性病理论体系的构建，会统一学界认识，为辟谷实践应用提供重要的理论指导，对开展辟谷养生技术培训及规范辟谷养生市场的发展具有重要意义。

【作者简介】

郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目，担任2015年中医药继续教育 “中医传统辟谷养生技术培训班” 项目主要师资。主持或参与辟谷养生研究类课题6项，发表相关文章10余篇，参编教材3部。

【目录】

章绪论

节辟谷养生概述

一、气与生命能量的关系

二、辟谷的含义

三、辟谷与限食

四、辟谷与养生功法练

第二节辟谷现代研究

第二章辟谷溯源

节道家医学文献记载

第二节中医文献记载

一、功效

二、辟谷方药

三、服气辟谷

第三节辟谷记载

一、张良辟谷

二、郤俭辟谷

三、李叔同辟谷21天

四、其他记载

……