头发保卫战(解码头皮生态力) 生活休闲 黄秀琴
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作者黄秀琴
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518435524
出版时间2021-09
装帧平装
开本16
页数160页
定价58元
货号xhwx_1202457203
上书时间2024-10-29
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商品详情
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主编：
本书以清楚易懂的健康科普文字搭配头皮知识图解， 揭开头皮微生物的神秘面纱，帮助读者探究微生物是如何为头皮细胞健康提供助攻的。并解析头皮种种问题现象、掌握头皮需求、教你洗发护发品选用不迷失方向
、 破除道听途说的头皮养护知识之，是要你懂得和自己头皮的相处之道，并内化成为常生活的具体行动力。
目录：
part1 共筑友善头皮生态圈 掌握头皮健康生态法则 3-3-3，帮你生发、乌发
细胞专家教你养护头皮生态圈新观念
头皮健康生态力（一）：菌群衡力─天然的护发大队
头皮健康来自微生物群的衡
●? 头皮上的正常菌群，吃喝拉撒都有贡献?
●? 头皮住了哪些邻居，决定你的毛发好坏?
●? 头皮正常菌群是天然的护发大队?
●? 每天做好养菌三件事，头皮健康如新?
●? 菌群比例失衡，异常脂溢、头皮屑纷纷来报到?
头皮健康生态力（二）：皮脂膜御力─头皮轻薄贴身的护衣
人体自产自用的皮脂膜是怎么来的
关键来源一?? 皮脂腺分泌的皮脂是神奇的天然配方?
关键来源二?? 正常菌群的分泌物会协助阻挡病原菌?
关键来源三?? 角质细胞的分泌物能止水分散失、阻止微生物侵扰?
关键来源四?? 汗腺分泌的脂肪酸也是构成皮脂膜的来源?
皮脂膜的生理功能
头皮健康生态力（三）：组织复原力─头皮快速复原的强后盾
了解头皮组织，才懂如何保养头皮
●? 认识构成头皮的重要组织?
影响头皮组织健康度的因素
内外环境环环相扣，影响头皮健康生态力
part2 善待头皮组织 3 关键 搞懂角质层、皮脂腺、毛囊，打理头发不费时、不费力
细胞专家教你做对事，三个关键组织让头皮健康生发
了解头皮，才不会做错事，加速毛发损伤
●? 认识表皮层重要的组织及细胞?
头皮健康关键组织（一）：角质层保水力─捍卫头皮老化强线
●? 角质层犹如铜墙铁壁，可有效头皮老化?
●? 角质层保水能避头皮问题找麻烦
? 角质层出问题，敏弱症状 a：头皮经常红痒不停，怎么办
●? 什么是头皮敏感、头皮痒?
●? 痒痒痒！清洁头发，你做对了吗?
●? 哪些情况容易导致头皮敏感、瘙痒?
角质层出问题，敏弱症状 b：头皮屑哪来的
●? 头发洗不干净，头皮屑掉满地?
●? 哪些情况会导致头皮屑产生?
●? 一直去屑，症状只会越来越糟?
新观念！保湿才是改善头皮屑的根本之道
●? 全方位修复角质层，和头皮屑说拜拜?
●? 对付头皮屑的箭靶，别搞错对象了?
●? 、、的用词差异?
头皮健康关键组织（二）：皮脂腺顺畅力─是头皮、抗老化的功臣
●? 出油是控油失衡的头皮老化现象?
●? 皮脂腺分泌决定发质?
●? 皮脂腺全身都有，它让皮肤不痒、不老?
皮脂腺分泌弱碱脂质，能、抗氧化
●? 为何女人易老
?皮脂腺出问题，出油症状 a：脂溢皮炎全身都会犯
●? 头皮分泌刚刚好，局部才不会发炎?
●? 哪些状况头皮油脂冒不停?
●? 专家建议调理脂溢皮炎要留意?
皮脂腺出问题，出油症状 b：头皮生态不衡，诱发毛囊炎
●? 头皮微生物在蠢动，毛囊发炎了?
●? 毛囊炎好发于生活作息及饮食不当的人?
●? 毛囊炎不足为患，但也不能忽视?
●? 哪些因素容易诱发头皮毛囊炎?
头皮健康关键组织（三）：毛囊力─活化毛发生长，逆转秃发白发
毛囊失去战力，秃发、白发很恼人
●? 深入毛囊，揭开生发、黑发的秘密?
●? 专家教你辨别正常掉发与异常掉发?
毛囊出问题，老化症状：秃发──男女秃发情况大不同
●? 严重脱发造成的秃发?
●? 哪些情况容易造成脱发、秃发?
●? 雄秃的头皮，油不油?
●? 头皮油多，秀发不保
? ●? 秃发有救吗？怎么救?
●? 毛囊干细胞不死，生发有希望?
毛囊出问题，老化症状：白发──染发容易伤头皮
●? 白发是一种老化现象?
●? 头皮健康比染成五六更重要?
●? 头发只会越染越白吗?
●?“天然护发染发”听起来温和，是否安全呢?
●? 染发剂怎么选？天然染发剂安全吗?
●? 染发剂上百款，该选哪一款?
一次解惑！染发小问答
part3 头皮自救标准作程序 头皮自己救，避头皮老化这样做
想要乌发亮发，要选对洗发水
●? 研究洗发水，起因父亲秃发、女儿手脱皮?
●? 表面活剂是洗发水的灵魂?
关于表面活剂，你该知道的事
选护发产品，依“发”而行?才不会错买、乱用
●? 依发质选对护发产品，才能好上加好?
●? 用对护发产品，可使秀发闪闪动人?
●? 护发产品成分的功效，怎么选才对?
只是润发而已，硅油会让人却步吗
●? 硅油让秀发好梳理、不受高温伤害?
●? 硅油究竟好不好?
●? 如何知道头皮清洁过度呢?
洗出健康发，先找出头皮和发质属
专家教你挑选洗护产品关键知识
●? 干头皮者，聪明买?
●? 一般头皮、一般发质者，聪明买?
●? 油头皮、油发质者，聪明买?
●? 油头皮、干发质的染烫发者，聪明买?
●? 过度染烫发质者，聪明买?
●? 头皮屑、脂溢皮炎者，聪明买?
后记
“减·检·简”头皮保养经验谈?
内容简介：
本书告诉你正确的头皮健康新知，揭开头皮众多细胞各司其职的微世界面纱及毛囊细胞密码，用浅显易懂的叙述方式娓娓道来，帮你缓解脱发、白发、头痒、头屑多等烦恼。
作者简介：
黄琇琴
台湾清华大物科技研究所博士
台湾农业科技研究院、台湾动物科技研究所研究员
肌活丽学创研所股份有限公司经理
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