1句话保健康

图书标准信息

• 作者 叶道弘 编
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2003-10
• 版次 1
• ISBN 9787030118516
• 定价 13.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 197页
• 字数 64千字

【内容简介】

医师是以维护人们健康及解除病患痛苦为职责的，倘若能以其专业知识用较浅易懂的方式透过各种媒介，将深奥的医学理论传达给一般大众，让他们了解并遵循运作，以达到*的健康功效，这就是大众医学教育，而叶道弘医师是耕耘者之一。

  《一句话保健康》包括的课题很广，叶医师以专家的眼光、一贯的文章风格、浅显的文字表达，可读性极高，内容又丰富，相信您在阅读之余，会有知性的收获，也会有感性的体验。

【目录】

王国照校长序

胡俊弘校长序

洪敏元教授序

自序 

第一章 HOW TO生活保健

 [PART1饮食新知]

  吃葡萄，不吐皮，保健康，一等一

  水果干，很神秘；脱水营养还在里

  健康人，吃鸡蛋；抗氧化，最能干

  食盐少吃点，血压不危险  

  豆腐吃太多，老了很罗嗦  

  超剂量，维生素，毒死人，不偿命

  肉类当配菜，癌症靠边站  

 [PART2 疾病预防新知]

  小感冒，打喷嚏；1米远，才不忌  

  总胆固醇守两百，超过两百很命歹

  大麦加上小扁豆，高胆固醇很好弄

  糖尿病患吃蛋糕，缺少运动就糟糕

  减压降血糖，效果比药强 

  经常走远路，刺激胰岛素 

  深深吸一口，腺癌就得手 

  想要脑袋呱呱叫，早早关灯去睡觉

  乱拨生理钟，健康送了终  

  谁是心脏好朋友？绿茶、红酒和黄豆

  每天哈上一包烟，老来牙齿早跑光

  长期吸臭氧，肺病没得养 

  神奇辅酶，心脏营养素 

  伤心伤到泪涟涟，肿瘤长成一整链 

  手机使用率高，患眼癌概率高 

  结肠癌，人人怕，每天运动就不怕 

 [PART3 药物新知]

  肉毒杆菌拼命打，一张水脸成蜡像 

  “三管齐下”新疗法，肿瘤细胞死光光

  人类胚胎干细胞，糖尿病患希望高  

  强效抗酸治胃病，细菌生长更容易 

  安非他命摇头丸，上瘾缩命全玩完 

第二章 HOW TO女性保健

 [PART1 元气生活新知]

  包心菜，顶呱呱；抗乳癌，有得夸 

  每天晒晒太阳，乳癌收兵回家 

  高浓度维生素C，美白效果未必第一

  忧郁症药有双效，经前失常也用到 

  每天补充足够钙，骨质疏松不再来  

  雌激素，分泌少，“青春”不在催人老

  骨质密度指数高，乳癌细胞等看招  

  激素，终生用，用用停停没作用 

  女人爱喝酒，“奶奶”留不久 

  胖妹PCOS，心脏大叫SOS 

 [PART2 实用健康新知] 

  抹片检查看不清，HPV一点灵  

  聪明女人常做爱，创意十足很痛快  

  女人也要威而刚，追求性爱很紧张 

  近接放射线疗法，乳癌复发不要想  

  一年一针防骨松，药效持久又不痛 

 [PART3 孕事新知]

  气喘妈妈请放心，生下宝宝很聪明  

  孕妇吃到含汞鱼，胎儿神经有问题  

  妈妈怀孕压力大，宝宝五官会遭殃  

  宝宝还在肚子裹，小心乳癌趁机起  

  避孕药，有百害，长期吃了要搞怪  

  剖宫产后自然产，吓得子宫叫声“惨”

  医生不用堕胎丸，免得病人找麻烦 

  避孕丸有一益，减少卵巢癌概率

第三章 HOW TO男性保健

 [PART 性福新知]

  柔沛药丸一小粒，秃头不用叫救命  

  男子40难“做人”，害得宝宝要“走人”

  花心男人伴侣多，前列腺癌不放过  

  男性避孕很妥当，“武功”还是一级棒

  滴酒不沾也不举，大家说来评评理 

  男子腰围粗一圈，阳萎机会加一倍   

  没事乱打雄性激，可怜猛男变弱鸡  

  早期诊断膀胱癌，医生病人都不烦  

  前列腺癌有克星，男人不必伤脑筋  

  做爱做到脑失忆，伴侣是谁都忘记

第四章 HOW TO银发族保健

 [PART 银发族新知]

  正子造影(PET)，预防痴呆跑第一

  脑子功能转不转，要看家里有多满

  新药对抗脑痴呆，恶化速度减一半

  平常多用脑，不怕退化早 

HOW TO生活保健自我评量