激发潜能的高效学习法

图书标准信息

• 作者 索尼娅·思卡尔可 著；卡洛·卡赞、黄鑫、万晟彤 译
• 出版社 中信出版集团股份有限公司
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787521716399
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 95页

【内容简介】

你知道吗，你的大脑产生的能量足以点亮一个灯泡；平均每天要“处理”70000个想法……可怎么才能让大脑为我所用呢？
    或许你可以试试绘制思维导图，这是收集创意、激发创造力的好方法；训练大脑的选择性注意力，可以让你排除干扰、关注当下；而创建列表不仅有助于总结，还可以进行有效反思……总之找到更适合自己的学习方法，是你达成目标的关键。

【作者简介】

卡洛•卡赞（Carlo Carzan）：生动教育者、作家和寓教于乐专家。1967年生于意大利巴勒莫，2006年策划Turutun项目，并配有专门介绍西西里童话故事的图画书，并以此入围意大利安徒生奖；2008年凭借《用手指踢足球》（君提出版集团科学出版社）获得 “表演奖”（Ludo Award）；2009年 凭借“就这么玩儿”项目获得意大利安徒生奖。索尼娅•思卡尔可(Sonia Scalco)：动画师、艺术互动活动专家。索尼娅是巴勒莫阅读活动室“游戏家园”的负责人，这是一个为6到12岁的孩子们设立的成长、交流和实验空间。20世纪90年代初期，索尼娅和卡洛•卡赞共同成立巴勒莫第一个儿童剧场图书馆“就这么玩儿”。她还组织了诸多其他形式的儿童创意活动。在她的第一本书《水、丛林、便便……》中，她以卡片的互动的形式让幼儿学习。2009年因对少儿文学的推动获得意大利安徒生奖。

【目录】

让我们做好准备，一起训练大脑吧！
大脑是如何运转的
什么是大脑
大脑有重量
大脑的组成
右还是左
神经元
灰质
大脑趣闻
大脑的运动机能
平衡能力
体育锻炼
测测你的意志力
训练日记
大脑的粮食
与食物有关的俗语
大脑获取能量的方法
地中海饮食法
看电视使人发胖
你会学习吗
掌握还是学习
你是怎样学习的呢？
观察你的学习环境
要有目标和方法
方法的力量
你的学习方法
大脑记忆
你还记得
记不住，都是大脑的错
记忆类型
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
看看这个（视觉记忆）
让我们一起看清楚
幻想性视错觉
我们是怎么看见的呢
光学错觉
胡迪尼和他的朋友们
视觉训练 魔术师的健身房
注意啦！（注意力）
干扰
你不是超级英雄
战略思维
也许你需要休息一下
专注力训练 睁大眼睛仔细看
推理能力训练
三段论
演绎推理
横向思维
从错误中学习
错误是必要的
大脑和错误
错误理论
发明错误
让我们梳理一下吧
一分耕耘一分收获
创建列表
清单
从头到尾
思维导图
学校里也可以用思维导图
保持好奇心
好奇的大脑
读图能力
大脑综合训练计划表
答案