我的心灵能量加油站：爱自己

图书标准信息

• 作者 [西]索菲亚·吉尔、[西]玛门·杜奇 著
• 出版社 广西师范大学出版社
• 出版时间 2022-04
• 版次 1
• ISBN 9787559844750
• 定价 24.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 48页
• 字数 80.000千字

【内容简介】

　　这是一套资深心理学专家、瑜伽教师、专业童书插画师写给孩子的心理疗愈图画书，分为《想法》《放松》《爱自己》《社交能力》4册，主要服务“遇到烦心事儿的孩子”，通过讲解一些实用的小技巧来帮他们认识、理解自己的错误想法，让他们学会放松并集中精神专注自我，让他们多爱自己一些，同时懂得在群体中保持适当的社交分寸，从而获得他人的尊重，建立强大的内心世界，拥有更好的生活质量。

  《爱自己》

  本书涵盖了爱自己的8个小故事，阐述了它们蕴含的道理；还提出了爱自己的10个忠告。由此帮助孩子提升自信心，让他们更好地爱自己。

【作者简介】

作者

　　索菲亚·吉尔，女，西班牙人，是一名职业心理学家，在2014年，她创立了Mindup心理学家中心网站。她的梦想是：为维护人们对情感健康、增强心灵能量和改善人们的生活品质做出贡献，让人们成为更好的自己！

　　玛门·杜奇，女，西班牙人，是一所儿童瑜伽学校的创办者。

　　苏珊娜·伊赛恩，女，西班牙人，是一位畅销书作家，心理学家和大学讲师。她创作了70多本童书，作品多次获得美国月光童书奖，已被译为15种文字，畅销全球。

　　绘者

　　梅尔塞·加利，女，西班牙人。她为25本童书创作了插画。她曾提名诸多国际奖项，包

　　括小凉帽奖、无字绘本奖和博洛尼亚儿童书展幼儿书籍。

　　劳尔·涅托·古里迪，男，西班牙人，是一位产量颇丰、屡获殊荣的插画师。他为20

　　多本童书创作了插画。他的作品曾提名国际安徒生奖，也曾获得博洛尼亚童书奖特别提

　　名。

　　马莉欧娜·托洛萨·斯特雷，女，她已经为9本图书创作了插画，其插画作品已被翻译成13

　　种语言出版。

　　安德鲁·利纳斯，男，西班牙人，已为7本童书创作了插画，是一位年轻有为的插画家。他

　　的作品既充满了惊奇，又幽默风趣。

　　译者

　　刘文君，女，2015年硕士毕业于巴塞罗那自治大学，中欧经济与文化专业，旅西三年，对西班牙和西语有极大的热爱。业余从事翻译，曾参与项目：央视纪录片《百年巨匠》系列、中水电项目翻译、出版图书《会飞的恐龙》、中国政治话语多语种文献数据库等。

【目录】

自信

看不到的眼镜

这是你

爱自己的小故事

雾：重要的东西

小蓝蛙：与众不同

房子：打理好自己：、外部，还有环境

三只老虎，三种表现：说出你的想法

隐藏的天赋：发现自己的光芒

森林里的小组织：感觉自己有价值

小发明家：相信自己

孔戈的：做自己

爱自己的十个忠告