国际瑜伽进阶教程上（有光盘）

图书标准信息

• 作者 林琳 编著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787538477818
• 定价 136.00元
• 装帧 平装

【内容简介】

如果你想拥有健美的身材、良好的心态、优雅的气质，那么请阅读本书。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，系统介绍了瑜伽的基本理念、体位法等内容，包括初级、中级、高级课程，囊括多种最经典的体位法，祥尽的步骤均有配图，动作皆由顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、图片也经典。