全力以赴：高效能人士的精力管理手册
￥ 30 九品
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河南郑州
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作者美] 洛尔 、[美] 施瓦茨 著； 肖亭 译
出版社/ 中信出版社
出版时间2010
版次1
印刷时间2010
印次1
装帧平装
开本16开
上书时间2024-05-11
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商品详情
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沙北2架--1竖--90
管理精力，而非时间，是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代，每天都匆匆忙忙，奔波不止。时间，被切割成“比特”和“字节”。注意力，被无数待办事宜所占据。我们追求广度而非深度，倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留在事务的表面，在很多地方蜻蜓点水，却很少真正投注心力。
每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入，然而当工作和生活的重担超出我们的能力时，我们不得不采取权宜之计，仓促行事。久而久之，对我们的生活产生不良影响。我们严重缺觉，在上班途中胡乱塞下各种垃圾食品，我们靠咖啡提神
作者简介：
吉姆·洛尔，LGE效能体系的董事长兼CEO，联合创始人。LGE是效能培训公司，致力于帮助商务人士、专业运动员以及其他人在高压下保持全情投入。吉姆·洛尔还是一名行为心理学家，著有12本作品，其中包括《有压力，更有劲》（StressforSuccess）这样的畅销书。
托尼·施瓦茨，LGE效能体系的创始人和总裁。
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