你的忍耐，终将成就非凡的自己

图书标准信息

• 作者 郑一 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787518044030
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 200页
• 字数 200千字

【内容简介】

人生道路上，总有些无奈和坎坷，懂得忍耐的人拥有大智慧。每个人总有自己独特的小个性，与人发生矛盾、误会也是常有的事，只要心存忍让，一切问题都会迎刃而解。 

《你的忍耐，终将成就非凡的自己》结合生动的事例阐述忍耐和放下的要义。忍耐是一种潜藏于心的力量，如果你想在事业上不断突破，在人生中不断蜕变，就要学会忍耐；如果你想感悟生命的真谛，感受生活的美好，就要学会放下。

【作者简介】

来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。

【目录】

上篇 先忍耐人生需要蜕变，沉住气才能成大器 

第一章 忍耐是审时度势的策略， 完善自己积弱成强 

长久的忍耐终会有回报 / 3 

别急于求成，脚踏实地更稳妥 / 6 

安心吃亏，积累你的福气 / 10 

成功时机，需要耐心等待 / 13 

在忍耐中，更要选择大义 / 16 

智忍成就人生，愚忍削足适履 / 19 

在人生的低潮，忍耐积蓄能量 / 22 

第二章 忍耐是主动收缩的调整， 懂得弯曲巧避锋芒 

立足长远，忍耐必会成功 / 27 

唯有低头，才能出头 / 30 

在夹缝中生存，在忍耐中寻机 / 33 

以谦卑之心在忍耐中不断完善自己 / 37 

多一分耐心，少一分伤害 / 41 

理性的妥协，隐性的忍耐 / 44 

牢记忍耐，不要得意忘形 / 47 

忍耐是为了趋利避害 / 50 

委曲求全的忍耐智慧 / 53 

第三章 忍耐是自我控制的智慧， 深藏不露平静突破 

沉住气，才能成大器 / 59 

真聪明，不外露 / 62 

忍耐并非甘于现状 / 65 

培养忍耐力，不轻易发怒 / 68 

巧装糊涂，收敛自己的锋芒 / 71 

忍一忍，别让仇恨的心理渐渐滋生 / 74 

当欲望一个劲地疯长 / 77 

要能够忍耐别人的嘲讽 / 80 

有忍耐，才有希望 / 83 

第四章 忍耐是隐性无声的坚强， 经历挫折后的持重 

懂得忍耐，磨难就是一种历练 / 89 

忍耐不是痛苦，是踏实肯干的作风 / 92 

忍耐不是屈服于命运，是实现蜕变的过程 / 95 

收获财富，要有等待的耐心 / 98 

在磨难中要忍耐，更要奋起 / 101 

多一点忍耐，多一分坚持 / 104 

忍耐要有执着的心态 / 107 

在小事上更要忍耐 / 110 

第五章 忍耐是扩展张力的途径， 锻造心态的修炼 

感谢折磨你的人 / 115 

把伤害留给自己 / 118 

再苦也要笑一笑 / 121 

苦难让你更坚强 / 124 

勇于忍受残酷的打击 / 127 

孝顺需要忍耐的精神 / 130 

忍耐需要良好的心态 / 133 

忍耐需要健康的体魄 / 136 

下篇 后放下心灵善于取舍，拿得起更要放得下 

第六章 越放下路越宽， 在舍得之间铸就人生 

放下是人生路上的一道风景 / 141 

学会放下，生命会如此轻松 / 143 

放下是人生的一种抉择 / 146 

机会是让出来的 / 149 

何必计较太多 / 153 

只有放下，才有收获 / 156 

放下身段，路才会越走越宽 / 159 

放下自卑，找到自信 / 162 

放下面子，抓住机会 / 166 

第七章 越放下心越亮， 转个弯生活依然很美 

换一种心情，换一种生活 / 173 

放下是一种人生状态 / 176 

放下过失，擦拭心灵 / 179 

放下消沉，敞开心扉 / 182 

放下烦恼，自在生活 / 185 

放下仇恨，快乐生活 / 189 

学会放下，懂得宽恕 / 192 

放下忙碌，享受生活 / 195 

参考文献 / 199