简单，应对复杂世界的利器

图书标准信息

• 作者 姬晓安 著
• 出版社 北方文艺出版社
• 出版时间 2019-03
• ISBN 9787531740483
• 定价 46.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

好的故事没有槽点，好的人生必定简洁

 

真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹

 

 

 

知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。

 

越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。

 

【作者简介】

姬晓安：理性思考，感性生活的践行者。

 

国家二级心理咨询师。

 

不讲正确的废话，以简洁的笔调阐述深刻的道理

 

【目录】

第一章 认知：复杂世界其实充满简单的逻辑

 

简单生活，就是思维方式的升级? /? 002

 

我们都有一颗渴望简单的心? /? 009

 

目的越简洁，成功越容易? /? 015

 

做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人? /? 020

 

扔几件东西就是断舍离，想得太简单了? /? 025

 

放下纠结，生活有时就需要简单粗暴? /? 031

 

在复杂的世界里野蛮成长? /? 037

 

 

 

第二章 心智：生活有生活的套路，你有你的打法

 

任他几路来，我只一路去? /? 044

 

别在该动脑子的时候动感情? /? 049

 

从经典人设到超级 IP? /? 056

 

对自己外表的态度，就是对生活的态度? /? 061

 

别加戏，简简单单地做自己就好? /? 067

 

如果上天没有给你九条命，那就自己给? /? 072

 

过低内耗的生活? /? 077

 

不会拒绝，就是麻烦的开端? /? 081

 

 

 

第三章 时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力

 

你的未来需要一个GPS? /? 088

 

自由来自自律? /? 094

 

延迟满足让你获得真正想要的生活? /? 098

 

拖延和高效之间，只差一个“余额不足”? /? 103

 

再怎么拼命砸门，它也变不成窗? /? 109

 

只做那些对自己重要的事情? /? 114

 

 

 

第四章 关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里

 

我太孤独了，因为朋友太多? /? 122

 

认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义? /? 127

 

线下 1个好友，胜过 100个“点赞之交”? /? 132

 

碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心? /? 137

 

共同成长的朋友，才能天长地久? /? 143

 

击中你的流言，正好可以修你的缺陷? /? 149

 

高情商，不过是将心比心? /? 154

 

情感留白，切忌交浅而言深? /? 159

 

“亲密有间”的朋友才更长久? /? 165

 

永远不和烂人烂事纠缠? /? 171

 

 

 

第五章 心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子

 

有什么样的眼界，就有什么样的境界? /? 176

 

工作都做不好，还谈什么美好人生? /? 181

 

脚下的坚冰，终究要自己破? /? 186

 

找出内心真正的所需所愿? /? 190

 

做人，不能总在同一个地方跌倒? /? 194

 

就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子? /? 198

 

你努力的样子，看起来好美? /? 204

 

人在江湖，最高的城府是返璞归真? /? 210

 

 

 

第六章 生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单

 

品位这东西，合适就好? /? 216

 

过分的执念是对自己的伤害? /? 221

 

往事如烟好过往事如刀? /? 225

 

你只是看上去很努力? /? 230

 

简单生活，才是真正的优雅? /? 235

 

好的故事没有槽点，好的人生必定简洁? /? 240