跑酷运动入门

图书标准信息

• 作者 周林清 著
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787508293318
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 122页

【内容简介】

　　《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能，重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练，并对跑酷运动的场地与装备要求、技术动作教与学的方法、手段作了阐述，针对跑酷运动的安全问题和可能出现的损伤，也作了预防和救治方面的提示与解答。 

【作者简介】

　　周林清副教授，首都体育学院时尚运动教研室教师。主要从事田径、户外运动和定向运动等教学、训练和科研工作，李鸿江学术创新团队和国家优秀教学团队成员之一，完成多项相关课题，参编教材10余部，著作1部，发表论文20余篇。曾担任建国60周年群众游行体育发展方阵教练，获得先进个人称号；被北京市体育局评为2003～2006年度优秀裁判员；被评为好运北京田径系列赛事“五好个人”，北京奥运会、残奥会“五好个人”和广州亚残会“先进个人”并获荣誉称号。

【目录】

一、概述 
二、跑酷运动的基本动作和技能 
三、跑酷运动的体能特点与训练方法 
四、跑酷运动专项身体素质训练方法与手段 
五、跑酷运动体能训练案例 
六、跑酷运动教练 
七、跑酷运动场地与装备 
八、跑酷运动安全问题