水中运动疗法手册

图书标准信息

• 作者 侯晓晖、王珅 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787508089980
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页

【内容简介】

本书主要介绍了水中运动疗法理论基础和对各个系统的作用，组织与实施，常用的训练手段和方法，如力量和耐力训练、平衡训练、改善关节活动度的训练、水中康复体操、游泳康复训练等，以及国外常用的水中运动疗法、体育游戏和常用仪器设备等。本书的突出特点是有大量由专业人士亲身示范动作过程的图片，是一本非常实用的临床、康复必备手册。

【作者简介】

侯晓晖   女，医学博士，教授，广州体育学院硕士研究生导师，运动与健康系副主任，运动医学康复中心主任。2009-2010年加拿大阿尔伯塔大学的访问学者，为广东省第四批“千百十”校级培养对象，现担任广东省健康管理学会运动与健康促进专业委员会副主委，广东省医学会行为医学与心身医学分会行为心脏病学组副组长，广东省康复医学会康复治疗专业委员会委员。曾任亚洲残疾人联合会体育协会运动医学与科学委员会委员，中国特奥运动员健康计划健康促进项目顾问，中国残疾人游泳项目A级分级师，广州亚残会医学分级专家，先后随中国残疾人游泳队、中国残疾人体育代表团、中国特奥代表团出访澳大利亚、阿根廷、南非、希腊、日本、德国，担任队医、翻译等工作，曾被中国残疾人联合会和国家体育总局联合授予“先进工作者”称号。主要研究方向为运动医学与康复。主持广东省普通高校国际合作重大项目1项，省部级课题3项，院级教学研究重点课题4项，参加省部级课题5项。多次参加国内外学术交流，发表论文20余篇，第一作者8篇，其中核心期刊论文6篇，3篇为国家级医药卫生学术核心期刊，SCI收录5篇，主编教材1部，参编教材6部。

王珅   女，广州体育学院康复与健康教研室讲师，上海体育学院运动人体科学在读博士。研究方向：运动康复与健康，医疗体操。

【目录】

第一章 水中运动疗法概述         1

一、水中运动疗法概念1

二、水疗与水中运动疗法的起源与发展2

（一）起源     2

（二）当前趋势     3

三、水中运动疗法的适应证与禁忌证4

（一）水中运动疗法的适应证     4

（二）水中运动疗法的禁忌证     4

四、水中运动疗法的评定内容5

（一）概述     5

（二）运动疗法评定内容     7

第二章 水中运动疗法的科学基础12

一、水的特性12

（一）水的物理特性12

（二）流体力学14

（三）热力学14

（四）浮心15

二、水中运动疗法的作用原理16

（一）温度作用16

（二）机械作用16

（三）化学作用18

三、水疗对人体的影响19

（一）对皮肤的影响19

（二）对心血管系统的影响20

（三）对呼吸系统的影响21

（四）对肌肉的影响22

（五）对血液成分的影响23

（六）对泌尿系统的影响23

（七）对神经系统的影响24

（八）对汗腺分泌的影响  24

（九）对新陈代谢的影响 24

第三章 水中运动疗法的组织与实施25

一、水中运动计划的目的25

（一）安全性25

（二）学会游泳26

（三）提高兴趣性26

（四）增强身体功能26

二、水中运动计划的分类27

（一）促进性计划27

（二）治疗性计划27

（三）特别性计划27

（四）正常性计划28

三、水中运动治疗的组织管理28

四、组织管理人员的组成29

（一）医学顾问的作用29

（二）组织管理助理人员的作用30

（三）工作人员的态度30

五、患者的身体检查和计划制订31

（一）身体检查与评定31

（二）医生的诊断与建议31

（三）实施情况记录和评价33

（四）奖励36

（五）紧急情况处理措施和事故申报36

（六）训练过程中的健康管理37

六、个别化水中项目计划（IAPP）39

（一）IAPP的制订39

（二）IAPP的评估42

（三）IAPP的实施47

（四）水中运动疗法的注意事项48

第四章 水中运动疗法常用的手段与方法50

第一节 改善肌肉力量和耐力的训练50

一、基本概念50

二、肌力下降的原因51

三、肌力检测52

四、肌力检查的注意事项53

五、肌力训练的原则 53

六、肌力训练的意义54

七、肌力训练54

（一）训练方法54

（二）操作程序59

（三）注意事项60

八、适应证和禁忌证61

九、应用示例62

（一）肩关节屈伸训练62

（二）肩关节外展内收训练63

（三）双侧髋关节外展训练63

第二节 平衡训练64

一、概述64

（一）定义64

（二）维持平衡的因素65

（三）平衡的分类 65

二、 影响平衡的因素66

（一）平衡的维持机制对平衡功能的影响66

（二）重心和支撑面对平衡功能的影响66

（三）人体应付姿势变化的对策 67

三、平衡评定67

（一）平衡评定的目的67

（二）平衡功能评定方法68

四、平衡训练的原则69

五、平衡能力训练70

（一）训练方法 70

（二）训练程序 77

（三）注意事项77

六、适应证和禁忌证78

七、示例79

（一）站立位的平衡能力训练79

（二）下肢踩踏训练80

（三）髋关节的平衡训练80

（四）踝关节平衡训练80

第三节 改善关节活动度的训练81

一、定义81

二、引起关节活动度异常的原因81

三、水中关节活动度训练的目的82

四、水中关节活动度训练的原理82

五、关节活动度的评定83

（一）ROM评定的一般事项83

（二）ROM的测量84

六 、ROM训练85

（一）仪器设备85

（二）训练方法86

（三）训练程序89

（四）注意事项90

七、适应证和禁忌证91

八、示例92

第四节 水中康复体操92

一、概念92

二、特点93

三、 常见的水中体操训练94

（一）水中Frenkel平衡体操训练94

（二）水中呼吸操94

（三）水中肌肉放松训练95

四、示例98

强直性脊柱炎治疗98

第五节 游泳康复训练99

一、定义 99

二、游泳康复的种类100

三、游泳康复训练的作用101

四、游泳康复训练的目的102

五、游泳康复训练的评定102

六、游泳康复训练的实施103

（一）仪器设备103

（二）工作人员103

（三）训练要点104

（四）注意事项104

七、适应证和禁忌证105

八、示例106

椎间盘突出康复106

第五章 国外常用水中运动疗法107

第一节 水中太极（Ai Chi疗法）107

一、概述107

二、Ai Chi动作介绍108

第二节 拉格斯圈法118

一、治疗原理 119

二、PNF和BRRM121

三、适应证122

四、治疗目标123

五、技术应用124

（一）心理准备124

（二）浮力辅助技术124

（三）治疗技术125

六、治疗128

七、练习进阶128

八、运动模式129

（一）下肢129

（二）躯干133

（三）上肢134

九、总结135

第三节 Halliwick技术135

一、Halliwick技术的基本理论136

二、Halliwick技术的实施基础136

三、Halliwick技术的步骤137

第四节 布尔登科疗法139

第五节 Watsu水中治疗方法140

一、Watsu的实施方法140

二、Watsu的治疗作用141

三、5种水中治疗方法的比较141

第六节 其他国外常用水中运动疗法142

一、水中本体神经肌肉促进法（水中PNF）142

二、流体运动——水中费尔登克拉斯技术143

三、水中普拉提训练143

四、瑜伽提斯144

第六章 水中体育游戏145

一、水中游戏简介145

二、水中游戏实例146

（一）徒手类 147

（二）器械类 148

（三）球类 149

第七章 水中运动常用仪器设备151

一、水疗运动治疗室151

（一）水疗室一般要求151

（二）水疗室各部分具体要求152

二、水中治疗床或椅158

三、水中步行用平行杠158

四、漂浮物158

五、起重升降装置159

六、水过滤与消毒160

（一）换水160

（二）溢流160

（三）过滤161

（四）消毒161

主要参考文献163