淡定 : 夏花赏绚烂，秋叶品精美

图书标准信息

• 作者 宋璐璐 编著
• 出版社 汕头大学出版社
• 出版时间 2017
• ISBN 9787565831713
• 定价 25.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

本书共分十六章，内容包括：学会掌控自己的情绪、退让是一种从容与豁达、宽广的胸怀助你成功、摆脱那些不必要的压力、失意是人生对你的考验、不卑不亢地迎接挑战等。

【目录】

   第一章 学会掌控自己的情绪

一、时常净化自己的心灵

二、要懂得驱逐负面能量

三、将自身的正面能量聚集起来

四、莫要为过去徒悲伤

五、学会抑制无止境的欲望

六、其实事情没那么复杂

七、戒骄戒躁更容易成功

八、挫折是人生的一种历练

九、不值得为小事而生气

第二章 退让是一种从容与豁达

一、忍耐也是生存的策略

二、低调退让更容易成功

三、以退为进是一种睿智

四、一名记者的传奇故事

五、渐行渐远也无需回头

六、不妨做一个不争之人

第三章 宽广的胸怀助你成功

一、培养自己旷达的情怀

二、让心胸变得更加开阔

三、放弃是一种另类的美丽

四、正确面对自己的不足之处

五、别把年龄当回事

六、看破生死才能人生无虑

第四章 摆脱那些不必要的压力

一、别让那些“琐碎”折磨你

二、你可以把爱心作为人生的航标

三、拒绝做一个小鬼

四、不让你的心灵负担太重

第五章 失意是人生对你的考验

一、有播种不一定有收获

二、经历低谷是为了攀爬高峰做准备

三、用坦然的心来面对失意

四、锲而不舍才能走向成功

第六章 不卑不亢地迎接挑战

一、无论如何都应当微笑

二、尊重你周围的每一个人

三、正确对待优秀的人

第七章 于平凡中寻找别样的人生

一、平凡的人生不等于平庸

二、奋斗生命的真正意义

三、用坚持去创造奇迹

四、与诚信来个约会

五、给未来一个目标

六、最美的就是今天

第八章 从容不迫地面对

一、人生做最真实的自己

二、来与走皆顺其自然

三、做一个淡定的人

四、教你取悦自己也取悦他人

五、不要抱怨那些所谓的缺憾

第九章 让怒气消散于无形

一、做个糊涂人也不容易

二、宽恕他人就是宽恕自己

三、莫把时间浪费在自己不喜欢的人身上

四、沉默是应对诽谤的良方

五、慈悲的心为你赢得一切

六、用善心来代替怒心

第十章 给你的心灵留下一片宁静

一、看似淡然却是享受

二、守住你心灵的那片宁静

三、做人要懂得知足常乐

四、走自己的路

五、将欲望与诱惑拒之门外

六、不要太在意他人的看法

七、患得患失只能让你痛苦

第十一章 把你的骨气放在慧星

一、不擦香水有德乃香

二、怕你欺你到底是为了什么

三、什么人最经不住考验

四、别让钞票蒙蔽了你的心灵

五、发财不是真正的目的

六、唯有观众的恭敬才是永远的尊贵

第十二章 等待是一种另类的坚持

一、等待也是一种坚持

二、你本就是一个奇迹

三、成功是“熬”出来的

四、水是不可战胜的

五、苦难的背后就是成功

六、请给理想一点时间

七、如黄昏一般缓缓降临

八、守得黎明才能见花开

第十三章 多二份宽容多一份淡定

一、对欺骗的宽容也是有限度的

二、大度是一种高尚的美德

三、关于宽容的故事

四、宽容是拯救灵魂的法宝

五、用幽默来拯救错误

六、别将仇恨传给下一代

七、宽容是一种善待他人的行为

八、宽容是一缕幸福的阳光

第十四章 一炷心香尽。出世修佛心

一、友谊绽放人性的光芒

二、真诚是一杯幽香的荼

三、什么是获得

四、忠告是最好的礼物

五、从优秀的人身上汲取力量

六、洗涤自己的心灵

七、让“满足”给你幸福

第十五章 与淡泊和寂寞为伴

一、冬天的寂寞因为没有雪的存在

二、给心灵一个暖春

三、那个惜别的海岸

四、伟人都能耐得住寂寞

五、用一颗坦然的心面对自己

六、忍住孤独与寂寞

七、镜中花水中月的寂寞

八、这是一个人的小错

第十六章 让焦虑与不安远离我们

一、弄清你是否正面临“气场危机”

二、教你感知识定的力量

三、别让“精神污染”害了你

四、学会将恐惧拒之门外

五、让理智为你保驾护航   查看全部↓